桑拿浴室湿度多大，浴室洗浴时湿度多少

一般桑拿蒸汽要浴室温度控制在80℃~90℃，湿度也作相应调控。

通常在洗桑拿浴前，应先冲一个温水淋浴，因为当身体表面有水份时，在桑拿浴室内会比较舒服。桑拿浴室内之温度通常为70—100℃，湿度是每公斤空气中的水蒸气。

桑拿浴要求一个湿热环境，室内高温，布满蒸气。最初的浴法是入浴者呆在高温蒸气室内一段时间后离室，跳入冰冷的湖水中。一热一冷之后再用桦树条抽打身体，反复几。

一般最少是这么大，不过，湿区少点比较好，因为防止霉菌产生，干净卫生点

桑拿浴是一种特别的洗澡法，也是方兴未艾的一种新疗法。目前，已作为疗养院和理疗科的重要治疗手段。 这种浴疗起源于北欧芬兰，故又名芬兰蒸气浴。它的主要作用是。

洗过，和男人差不多。个人觉得经常洗桑拿对女性身体不太好。 准备好充分的时间，至少11.5 小时。 把衣服留在换衣间，也可以放一套干净衣服以便洗完桑拿之后换用。

桑拿浴是一种特别的洗澡法。这种浴疗起源于北欧芬兰，故又名芬兰蒸气浴。它的主要作用是通过湿和热两种因素，或者是二者的合力缓解疼痛，松弛关节，增进安宁。

一看楼上的就没洗过蒸汽的 蒸汽就是在一屋子里，我真不知道他的气是怎么产生的，通过电子的调节出的湿度和温度，其中还分为干蒸和湿蒸两种。 而桑拿利用的是”麦。

因为在桑拿房里，空气相对干燥，人体可以通过大量的排汗，和汗液的蒸发来带走身体的热量。但蒸汽房，空气太湿，无法通过汗液蒸发来带走人体的热量，而且水蒸汽遇。

桑拿浴的原理桑拿浴是一种蒸汽浴，在气温高达45100之间的空间里的蒸汽沐浴行为。它分为干、温两种。 干蒸汽浴（又称芬兰浴木结构）室的整个沐浴过程是坐着的。