天气冷老打哈欠喝啥茶调理，早上一直犯困打哈欠喝什么汤调理

现在是秋冬 是进补的时候``这个时候要注意养胃``消除身体燥热 ``这个时候喝铁观音 红茶是最好的 因为这些茶 茶性温和 有很好的养胃 保健.去火等功效

红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。饮用红茶可。

秋季适宜喝青茶，青茶（习称乌龙茶）具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽口感，但却没有绿茶的苦味和红茶的涩味，茶味刺激性孝醇平，如铁观音其香。

喝茶是一种文化，也是一门学。不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶。那么，冬天喝什么茶比较好呢？中医认为，冬天天气寒冷，气候干燥，喝茶也要特。

红茶无疑是首选 红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮。

春天喝仙毫 夏天喝龙井 秋天喝观音 冬天喝普洱 冬天喝普洱比较好

体寒的人适合喝红茶，红茶具有养胃的功效，可以利尿、消除水肿和强壮心肌功能。 另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指。

牛奶

秋季饮青茶 秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益。