天气冷了要防寒保暖，天气冷了猫咪怎么保暖

早上可以做杯桂圆红早生姜茶喝。这茶必须得趁热喝！喝下去你会觉得很暖的。

穿暖和，吃温补食物，用充电热水袋，用保暖贴。。

增添衣服，多喝热饮，脚部干燥，头上最好是戴上帽子，因为寒从脚起，热由头散！只要注意了这些就能保暖。

如何保暖1、从“穿”上来说，要注意搭配。贴身应穿薄而软的衣物；中间应穿保暖性高但蓬松的衣物；外层应穿防风的外套。同时，应尽量系紧领口和袖口，如果天气。

1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记。

顺其自然，太注意保暖人会降低抗寒能力…注意脚的保暖。

最好的多来点炖肉，常见的几种家常菜就是很好的抗寒佳品，特别是清炖狗肉 羊肉 鹿肉 牛肉和猪肉也不错 要是水鱼 乌鸡就更高级了。 多吃还不够 吃完了多运动加强血。

冬季保暖小窍门 1、初冬要多喝温开水。 喝水不仅能保暖，而且还能避免在寒冷干燥的冬季上火，引发口唇溃疡、便秘等。女性多喝温开水，可以保暖常委，促进肠胃蠕。

季如何保暖 冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖——蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，里面穿着保暖。

首先要吃饱 然后要穿暖 帽子、围巾、手套该戴的戴。最后祝你睡觉不感冒！