新冠好了以后可以走路运动吗，新冠好了能运动吗

上星期天去打了排，因为好久没有打了，手都青了，所以两天没有去健身房，然后昨天刚好教练休息，也没有上课，今天计划好要去上课的，打完疫苗护士可以运动吗。

可以，只是不要运动太久了

总比一直坐着要好，可以促进血液循环，走路属于有氧运动，对肌肉压力不大，而竞走的效果当然更好。 简单说，以你目前的身体状况为1. 每天走个打底几百米（别总是。

肺炎好后 如果不是严重的小叶性肺炎 可以循序渐进的开始运动` 运动时做好准备活动 热好身 尽量先慢跑400米左右` 然后再开始运动` 篮 之类的运动都没有题

无氧运动不适合，最好从有氧运动开始。 但是可以去健身房选择强度没那么大的，循序渐进，慢慢加强强度。

你好， 这情况建议一个月后在大量运动的， 有不明白的欢迎继续提，

30分钟之内轻微运动，1小时左右可以恢复正常，但不可剧烈活动.1小时30分到2小时之后可以剧烈运动，只是针对年轻人 吃碗就运动除了那个还会造成胃下垂

极限运动还是无氧运动啊？怎积分不就是蛋白粉吗，当然可以吃啦，目的是为了让你增肌的补充不用吃一大堆鸡蛋，一勺子蛋白粉就够了 ~ 这个跟肺炎没任何联系，当然。

不建议运动。 新冠疫苗接种后，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般来说，最近几天最好不要运动，因为剧烈运动会对人体产生一定影响。新冠疫苗世后，正是激发抗。

可以注意要多喝水