天气热腰部还发凉，天气热腰部出汗

，您好，平常一定注意保养，少讲话！注意防止感冒。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。

病情分析，意见建议，你好，肾阳虚的症状，治疗可以服用金匮肾气丸。

你好，看情况是典型的肾阳虚的表现而肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。所以治疗时以气血双补类中药为首选。

你好根据你的描述属于上热下寒证，可以服用附子理中丸调理，适当锻炼身体增强体质

平时手脚经常冰凉吗，是的话就是宫寒，不是就是体虚了

1.可能是肾气虚弱，服用六味地黄丸，要是怕冷服用附子地黄丸。 2.也可能是腰肌劳损，散步能改善，散步的速度及时间要逐步增加，直至时速45公里，一定能痊愈。

病情分析34岁，分析您所述的症状，常见于免疫力低下所致，同时和内分泌失调有关，指导意见保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强锻炼是关键，贵在坚持，。

这种情况考虑可能是肾虚造成的，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息.

腰部发凉是中气不足的表现， 可能受凉了，注意休息，多喝点热水，注意保暖，不要着凉，不吃生冷的食物，慢慢调理就好了。望采纳！！！