人流可以吃牛肉，做流产手术可以吃牛肉吗

文/拜贝都

女性在怀孕时总是比男性面临更大的心理压力。如果你是单身，最好的情况是穿着婚纱，肚子鼓鼓的，但最坏的情况是流着血，哭着上手术台。堕胎对女性的危害很大，多次流产过的女性不孕的风险很高。尽管如此，流产数量仍然很高。

流产的危害如此之大，以至于许多女性仍然随心所欲，不关心照顾自己的身体。其实，有一件事情女朋友需要知道。无论是自然流产还是人工流产，休息都是必要的，这就是我们所说的“小月子”。

由于隔离期间不小心，我最终进行了子宫切除术。

女性在产后可能会流血一段时间。但如果出血长时间不见好转，则可能是严重出血。我的朋友和她的丈夫约定两年不生孩子，但结婚后不久，她意外怀孕了。朋友决定引产，但手术后出血仍在继续，她以为很正常，但回家后出血更严重，她几乎休克了。后来我不得不切除子宫以止血。

因此，我建议各位女孩在引产前进行相关检查，如果出现贫血，要做好及时输血的准备，以免造成更严重的后果。

堕胎是“坐小月亮”，生育是“坐大月亮”？看起来是一样的，但是小月子需要多加注意！

1.充分休息

如果怀孕不到13周，应该休息2周，如果怀孕超过13周，应该休息4周。前三天应卧床休息，然后下床适当走动。流产后容易出现炎症，运动量过大或过度运动给身体带来很大的负担，所以要尽量休息，防止外界细菌的侵入，让子宫得到良好的恢复。

2、按时补充蛋白质

流产后，补充营养很重要，尤其是当您对蛋白质的需求比平时更高时。可以多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品。但一周内不要吃海鲜，不要喝酒、咖啡，避免生食、生冷、辛辣刺激性食物，以免记忆恢复受到创伤。为避免子宫发炎或出血，不要盲目食用人参或草药。

3.避免过早

流产后，子宫内膜尚未完全恢复。对性生活过度焦虑，很容易引起腹痛，甚至出血或感染。您应该在出血停止后等待至少2周。

4、注意私处清洁

流产后，子宫入口尚未完全关闭，子宫内膜也在恢复中。在此期间，应保持私处清洁卫生，每天用温水清洗一到两次。穿宽松的棉质内衣以避免感染。

如果出现不明原因的发烧或寒战，极有可能是感染引起的败血症，严重时甚至会危及生命，应尽快就医。

除了日常护理外，心理调节也很重要。不管是什么原因，流产对于女性来说都是一个巨大的创伤，很多女性在流产后会感受到更大的精神压力、内疚感和失落感，所以她们需要适时的安慰和解决方案。在此期间，亲密的伴侣和家人应该更加体贴和支持帮助她。

一、做完人流后可以吃牛肉吗？

流产后可以吃牛肉吗牛肉对身体的恢复很有帮助，但要注意不要食用过多，煮熟后吃。流产后要注意保暖，多卧床休息，避免提重物，注意不要接触冷水。可以喝一点鱼汤、排骨汤、鸡汤来补充营养，但也要注意营养均衡。

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