怎么总是在意别人看法，为什么你总是在意别人的看法？

本文章讲解关于为什么你总是在意别人的看法？和怎么总是在意别人看法的相关题，希望一定能帮助到大家。

大学生的思想民族

潜意识里，我越来越在意周围人的看法。也许是我想太多，又或者是其他什么原因。每当我做一件事的时候，我担心别人会有意见，如果我做错了事，我担心对方会不满意，所以我总是注意自己的言行。

曾经有一个叫小A的店员，他给我留下了深刻的印象。我记得那天是假期，因为我要制作一个非常重要的长视频。老师很着急，放假前就和小A协商，她爽快地应了。但现在想来，我觉得我之所以同意，是因为高管之间的职业关系。

她原本想出去玩，但临时应了。还记得那个假期，她拿出电脑，白天玩，晚上工作。

她向朋友抱怨令人惊奇的是，有些人出去玩时还带着电脑。但这让她措手不及。这是一个10分钟的视频，可以使用一些简单的视频软件来完成。我告诉他们我想要的效果，他们决定将PR、AE、录音、字幕一起使用。

独自度过两天无疑是非常困难的。我在中间添加了临时内容，但它最终提前回来了，大约在视频进行到一半的时候。与此同时，我担心他写不完，总是很着急，发了很多爆炸性的信息。

当时我也在复习考试，但担心视频，无法同时复习，所以坐立不安。正式上课的前一天晚上，他们凌晨1点给我发了一段视频。没想到老师不太满意，要求我们添加更多的内容，结果我们因为太紧张而在视频中出现了错误，我们都受到了严厉的批评。

这是我们开始工作以来犯的第一个错误，我感到非常无聊和沮丧，以至于我想立即辞职。她一直很关心这件事，并决定一劳永逸地退出。我保护了她，但从那以后她总觉得这件事是她心里的一个疙瘩，再怎么安慰也无济于事，之后我们就再没有提起过这件事。后来，我对另一位员工说“对不起我的前辈和老师，我本来可以做得更好，但我太紧张了……”

我为她感到难过，也感到无助。不仅是她，还有我。每每想起，我都为老师感到难过。后来很多老师知道了这件事，有一段时间我不敢见到他们。我怕他们认为我们的工作能力不够，从那时起，我在部门里的每一件事都竭尽全力，有很多时候我什至不敢放手。以及其他人的意见。

我不禁想起前几天有人对我说过的话。生活中，做一些安静、引人注目的事情。“堂堂正正做事”就是尽心尽力地做好自己的工作，力求完美，不让别人犯错误。这是否意味着要听取其他人的意见？过多关注一件事会给你带来很大的压力，最终可能会适得其反。

小时候，村里人总是议论谁的孩子学习好，谁的孩子学习不好。当时，自然有一些家长看不下去，回到家就责骂孩子。他们当时可能很关心这个题。

有人说过，不要太在意别人的看法，按照别人的说法生活，你会很累。活成你想要的样子。有时候我不假思索地尽力了，但最终还是比不了别人说的。难道是我们的心太软弱了？有人说我有一颗“玻璃心”，是因为我受不了吗？我不确定，但曾经有一段时间我想做得很好，但当事情没有如我预期的那样发展时，我感到很痛苦。

这是正确的。我们总是希望周围的人能够称赞我们。但殊不知，我们每天都在慢慢迷失自我，为别人而活。我们总是希望一切都发生，但总是事与愿违。失落却不失落，惊讶却不迷茫，做自己或许就是最好的案。

作者|于红艳

编辑|李晓婷

审发|王荣龙

本文摘自中国青年报教育微信。

一、总是太在意别人的看法，该怎么办？

过于关注别人的想法可能是因为缺乏自信和独立思考能力，也可能是因为过于以自我为中心。解决这个题，可以培养不同意别人意见的独立思考能力，学习题1。同时，要意识到其他人并没有像你想象的那样真正地看到你并关注你所做的事情。尝试扩展自己并做一些能体现你价值的事情3。多交一些外向、开朗的朋友也是个好主意，这样每个人都能真正了解你，增加你的自信4。如果您真的害怕某人或某些人会谈论您，请与他们交谈并诚实地表达您的担忧和恐惧。