吃冷食就拉肚子，每次出差就拉肚子，这是怎么回事？

今天主要跟大家谈谈一些关于吃冷食就拉肚子，每次出差就拉肚子，这是怎么回事？，和天气变凉拉肚子渴恶心对应的一些知识点，希望能帮助到大家。

夏天没有烤串、小龙虾、啤酒就不能称为夏天，但为什么夏天腹泻病的发病率那么高呢？我一喝牛奶就拉肚子，一到姑姑家就拉肚子……因为适应不了当地的环境而拉肚子怎么办？为什么不拿一些家乡的泥土，用水清洗呢？在本次直播中，北京大学第三医院消化内科主任夏志伟详细讲解

以下为【呼叫大医生】《腹泻》直播全文。

大便频率增加是否意味着腹泻？

不。

通常，在诊断腹泻及其类型时，医生的判断基于以下几点

质大便的性质，是否成形，是否呈水样、糊状、水样，是否带血等。

频率排便次数，一天多少次

数量您每次腹泻是多还是少？

时间腹泻持续多长时间（例如持续多少小时、天或月）

同时询患者腹泻相关症状，以便排查其他原因，并提供有针对性的治疗建议。

腹泻是否伴有疼痛，排便后疼痛是否缓解，疼痛程度？

你发烧了吗？

您有直肠刺激和疼痛吗？

是否伴有心悸、头晕、口渴、乏力、出汗等？

单纯增加排便次数并不一定意味着腹泻，一般排便次数为每天3次左右或3天1次左右。

为什么夏天容易腹泻？

夏季是腹泻的高发季节，夏季腹泻常见的原因有以下几种。

夏季，天气炎热，食物不易储存，一不小心，食物可能会变质，细菌大量繁殖，导致食后腹泻。

夏天的食物种类很多，而且来自世界各地。肠道敏感的人可能会对异物过敏，从而引起腹泻。

天气炎热时，我们会吃很多生冷的食物来降温，生冷的食物很容易刺激消化道，如果消化道对温度敏感，就会引起腹泻。

为什么我每次出城都会身体不好，还容易拉肚子？喝家乡土里的水有用吗？

因水土不服引起的腹泻的名称是——旅行者腹泻。“旅行者腹泻”的主要原因包括

饮食

患者对某些食物过敏，并在肠道受到刺激后出现腹泻。例如，在旅行或出差期间，在享用美味的龙虾晚餐后开始腹泻。

它们无法适应从其他地方引入的新型细菌。

人体已经适应了当地的菌群，此时肠道菌群是平衡的，当在陌生的地方面对新的菌群以及由此带来的肠道菌群不平衡时，就会很难适应。适应了，人就容易腹泻。民间偏方——，讲的是喝一点家乡土，兑水喝的水土不服，其实是有一定科学依据的。

由细菌或寄生虫引起的感染

一些在当地没有发现但在新环境中存在的细菌和寄生虫可能会感染一些刚到国外的人并引起腹泻。最有代表性的例子就是，很多人去东南亚旅游后容易出现腹泻，但回到医院却发现感染了贾第鞭毛虫、隐孢子虫等寄生虫。

因紧张而腹泻怎么办？

日常门诊紧张时腹泻的人最常见的症状是肠易激综合症。

肠易激综合症腹泻、腹泻与便秘交替出现，或便秘持续6个月以上，每月发生3天以上，并伴有腹痛，排便后缓解。上述症状最初可能被认为是肠易激综合症。

肠易激综合症的病因尚不清楚，但对于情绪因素引起的腹泻，比较有效的方法是稳定情绪，放松心情，尽量不要过度紧张或焦虑。同时，也要注意饮食，避免食用会引起腹泻的食物种类和烹饪方法！有时食物的温度也会引起不适，所以要小心！

我一喝牛奶就拉肚子，这是怎么回事？还能正常喝牛奶吗？

这种情况最常见的原因是乳糖不耐受。

乳糖不耐症是由于缺乏乳糖以及无法消化乳制品中所含的乳糖而引起的疾病，导致腹泻和痉挛性腹痛。

牛奶和其他乳制品中的主要糖是乳糖。小肠内皮细胞可以产生乳糖酶，分解乳糖。乳糖酶缺乏会导致小肠中乳糖浓度过高，从而产生大量液体。它会积聚并引起腹泻。

有些人很早就意识到了这个题，并有意避免乳制品。但并不是每个人都能做到这一点。那么如何简单地判断自己是否患有乳糖不耐症呢？

您可以参考以下方法

如果您在食用乳糖后30分钟至2小时内出现腹泻、腹胀、胀气、恶心、白癜风或强烈排便等症状，则应怀疑乳糖不耐受。如果34周内乳制品摄入且症状减轻，则诊断基本确诊，很少需要其他特殊检查。

乳糖不耐症患者的饮食建议

避免食用牛奶和其他乳制品

您应该在禁食时补充钙质，不要食用乳制品。

您可以使用乳糖含量很少或不含乳糖的乳制品。

我姑姑一到这里就拉肚子了，这是怎么回事？

通常情况下，女性第一次宫颈时盆腔充血，当盆腔充血时，感觉直肠下坠，排便次数增多。如果肠道蠕动过快，粪便就会变得不成形且稀薄。患有便秘的女性可能会注意到怀孕期间排便变得更软。

一般来说，女性在怀孕期间会变得非常焦躁，有时会紧张或焦虑，如果患有肠易激综合症，可能会出现腹痛和腹泻。

如果只是排便频繁，并没有造成脱水，也没有对生活环境造成严重影响，那么就不用太担心。

如果出现腹泻，什么时候应该去医院？

如果短时间内腹泻次数超过3次、量大，并伴有呕吐、高烧、乏力、惊慌、出汗等症状，应及时去医院就诊。

腹泻不仅仅意味着你必须跑几次厕所；如果严重的话，可能会致命。

腹泻会导致身体失去大量的水和电解质。电解质失衡会导致体内酸碱失衡。你一定会感到乏力、头晕、心律失常等症状，严重时甚至会出现休克。值得注意的是，这种情况更容易发生在儿童、老年人和严重腹泻的人身上。

腹泻时，会流失大量水分，如果不及时补充，会导致排尿困难，影响肾功能、心脏功能、大脑功能。临床门诊也曾出现过因腹泻导致肾功能衰竭的病例。因此，腹泻期间，建议少量补充水或电解质饮料，每日数次。

另外，如果大便带血，一定要去看医生！如果急性腹泻伴有明显发热、流脓、血便，往往提示有严重感染，要及时就医！即使腹泻量不大，但腹痛剧烈、腹胀明显，腹泻也可能是血管疾病等严重疾病的浅表症状，建议去医院就诊。

最后，如果您出现腹泻并导致身体疼痛，请不要拖延并立即就医。

主讲人夏志伟

现任北京大学第三医院消化内科主治医师、医学博士、主任医师。

你擅长什么

长期从事胃食管反流病、便秘等胃肠功能性疾病、慢性胃炎及相关前病变、消化性溃疡、幽门螺杆菌感染等疑难复杂消化疾病等胃肠动力障碍的临床诊治工作。时间。我们长期以来一直在进行内镜诊断和治疗的研究，包括胃镜和结肠镜。

其他荣誉

中华医学会消化学分会胃肠运动学组委员

国家健康体检中心医师资格综合笔试专家组消化内科组组长

北京市中西医结合学会会员

北京市中西医结合学会环境卫生学会副理事长

北京市药品不良反应监测中心会员

中国医院管理协会常务会员

中国病案管理协会质量管理学组常务委员、电子病历学组副会长

版权信息本文为Chunwoo博士原创稿件，版权归Chunwoo博士所有，未经授权禁止使用。

肠子变得松弛。我口干舌燥，总感觉口渴，这是为什么呢？口干是一种非常常见的临床症状，是由于口腔内唾液缺乏而引起的。其中以中老年女性较多见。本病的病因和发病机制比较复杂。东方医学认为，发病原因可能与内脏有关。津液不足也可发生在口少或不通的情况下，如外感风热、湿热、痰饮、血瘀、阴虚、华瓜达等。口干并不一定会让你的整体情况变得更糟，也不要认为仅仅喝大量的水就能解决题。