「给大家科普一下」别着急，自律会慢慢改变你并取得成功_AndyLau

自律可以帮助你成功。

王晶表示，虽然刘德华的一生不为人知，但刘德华能够坚持下来。看看王晶和刘德华的身体，就能看出他们过着不同的生活。刘德华一定是一个需要自律的人，而这种自律可能不被外人所理解。

这个例子非常形象。自律会悄然改变一个人。一开始会有点不舒服，因为你要学会自我控制，不能吃多少就吃多少，不能偷懒，不能放纵，还要强迫自己去运动。然而，如果你坚持这种生活方式一段时间，你会发现你的身体感觉比以前更轻盈，因为你吃得干净。通过控制油、盐、糖，我的皮肤比以前更好了。因为脂肪不再粘在身体上，五官变得更加立体。

这时候你就会感受到自律给你带来的满足感，这种满足感比吃、喝、躺更持久。即使别人说你活得太辛苦，即使别人质疑你怎么能坚持下来，就像王晶说刘德华过着苦行僧般的生活，你喜欢这种自律的感觉，就开始吧。谁知道运动后大汗淋漓的感觉比吃火锅或烧烤幸福10倍。

拥有一个能穿任何衣服、塑造任何风格的身体，比躺着打有趣100倍。真正让你变得更好的事情会慢慢发生，所以不要着急，也不要听别人的。一旦你习惯了自律，你就会像刘德华一样享受并实现它。

一、刘德华终身成就？

两岸华语片之王刘德华获得终身成就只是时间题。

终身成就是在颁典礼上颁发给对行业做出重大贡献并得到广泛认可的人士的项。然而，只有12个可以被认为是真正的世界级。戛纳电影节荣誉金棕榈、奥斯卡荣誉、美国阿兹恩电视亚洲卓越终身成就等三项项，均跻身全终身成就之列。

二、刘德华的成就？

一-

他是中国电影界唯一出演影片超过120部的顶级明星。

2-

他是华语乐坛获最多的歌手，也是最受欢迎男歌手中获最多的艺人。

三-

他是中国界最成功的艺人，在电影、电视和歌唱方面取得了多方面的进步。

4-

他是中国圈一线明星中媒体正面评价最高的艺人。