腹泻可以吃啥水果，如果宝宝腹泻，试试这5种水果代替禁食

对于网络上有很多关于如果宝宝腹泻，试试这5种水果代替禁食和腹泻可以吃啥水果的题，大家的讨论关注度都比较高，就让小编为你整理一下知识点吧。

腹泻是婴儿的常见症状，当婴儿不小心吃了不熟悉的食物时就会发生腹泻。当婴儿腹泻时，母亲通常会禁食，但营养专家表示，对腹泻婴儿禁食是错误的，并指出应该给他们提供可以治疗腹泻的食物。下面我们就来看看哪些水果对腹泻的宝宝有好处。

1、番石榴是很多人喜爱的水果，它含有多种营养成分，对人体健康非常有益。番石榴含有谷氨酸、蔗糖、果糖、葡萄糖和大量维生素C，性质温和，适合肠胃健康，其单宁酸成分能在人体肠道内形成保护膜，有效保护肠胃健康。对腹泻的宝宝有好处，可以缓解腹泻症状，补充各种营养。

2、苹果是公认的健康水果，含有多种营养成分，苹果中含有的可溶性膳食纤维果胶，可以保护肠道，激活肠道内的有益菌，有助于控制腹泻宝宝的肠胃功能。有效预防高血糖、高血脂、高血压。苹果对于清理肠胃的作用非常明显，非常适合腹泻的宝宝。

3、樱桃不仅皮色光亮，而且味道鲜甜，是一种营养丰富的健康食品。樱桃含有大量的蛋白质、碳水化合物以及钙、铁、磷等微量元素，对人体健康大有裨益。樱桃是一种平和的水果，对于腹泻的宝宝来说，不会加重症状，可以在患病期间食用。

4、荔枝是岭南的好水果，很多人都非常喜欢，吃荔枝可以补脾益肝、养血安神。荔枝可用于治疗绞痛绞痛、久泻不止、脾胃虚弱、体寒等症。荔枝含有较多的天然葡萄糖，对于补充人体的血液有特殊的功效，可以促进血液循环，所以适合胃寒的人多吃荔枝，对于腹泻的宝宝也非常适合。荔枝容易上火，所以不要吃太多。

5、夏季是桃子丰收的季节，桃子含有胶体成分，可以帮助肠道吸收水分，防止便秘和腹泻，调节肠胃功能，是一种非常健康的水果。宝宝腹泻时适量吃桃子，可以帮助宝宝从肠道吸收更多的水分，减轻腹泻症状。

一、发烧拉肚子可以吃什么水果？

如果发烧，可以吃富含维生素A和维生素C的水果，如葡萄、橘子、橙子、西瓜、苹果等。不建议吃香蕉。如果出现腹泻，可以吃普通水果，如果周围温度合适，可以吃西瓜、西红柿、苹果等，但水果应常温保存，不宜存放在冰箱里。水果一定要新鲜。如果出现腹泻，请多吃水果。有助于补充流失的水分和钾离子，对腹泻有一定功效。但如果腹泻伴有恶心、呕吐，最好不要食用。

二、腹泻后吃什么食物好？

建议吃富含微量元素的新鲜蔬菜和水果作为腹泻后吃的食物。吃的食物应该以清淡为主。健脾、强肠、有止泻的功效，多吃苹果有止泻的功效。如果您有乳糖不耐症，请勿喝牛奶。建议规律饮食，避免辛辣食物，腹泻时避免吃油炸食品。

三、腹泻可以吃什么水果？

如果出现腹泻，可以吃橙子、木瓜、苹果、葡萄等，但一定要控制食量，而且吃这些食物时最好将其榨成易于消化的汁液。注意饮食清淡，少吃辛辣或太生冷的食物，少吃淀粉类食物，少喝可乐等碳酸饮料，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以改善身体的新陈代谢和血液流动，促进循环。