天气热头发干燥脱发，头发干燥会导致脱发吗

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头发干燥、毛躁和脱发可能是由于缺乏水分、营养缺乏、过度使用加热工具或染发造成的。

想要改善这种情况，首先应该改变生活习惯，保持充足的饮水量，多吃有营养的食物，减少使用热工具和染发的频率。

其次，可以选择使用顺滑、修护的洗发水和护发素，并定期进行深层护理，如发膜或精油护理，增加头发的水分和营养。

最后，要注意避免过度梳理或拉扯头发，减少过紧的发型，以免损伤头发。