贵州洗脚技术，贵州洗脚女能信吗

北方气温明显下降，四川、贵州等地又到了穿秋裤、湿脚的季节。天冷的时候，在家用热水泡脚，不仅可以让全身清爽，而且对身体还有很多好处。足浴可以说是一种养生健身的方式，更重要的是足浴的价格非常实惠。然而，虽然泡脚有很多好处，但也有一些注意事项。否则，可能会损害您的健康。

足浴的好处

冬天用热水泡脚有很多好处。用热水泡脚可以扩张脚部血管，促进脚底乃至全身的血液循环。泡脚后，全身会感到温暖舒适，一天的疲劳全部消失。泡脚可以放松心情、镇静神经、促进睡眠。洗个热水脚特别容易睡个好觉，尤其是在冬天。睡得好，身体状况自然会好起来。另外，根据东方医学的经络理论，脚底有很多重要的穴位，泡脚可以起到保健的作用。

不过泡脚的时候也有很多需要注意的地方，如果不小心的话，不但不能保持健康，反而会对身体造成伤害。我们来看看泡脚时需要注意什么。

1、不建议经常去外面洗脚、洗脚，最好在家泡脚。

大家应该知道，脚气是一种由真菌引起的传染病，人群中感染率很高。共用拖鞋、猪脚、毛巾、修脚工具是传播脚气的重要途径。当你患有香港脚时，脚底和脚趾之间会出现水泡，引起难以忍受的瘙痒，并且很容易传染给其他家庭成员。

一般洗脚店在这些方面都比以前更加重视，比如在洗脚台内放置一次性塑料袋，对拖鞋和修脚工具进行消，但有些洗脚店实际上根本没有进行有效的消。

迄今为止我唯一一次得脚气是在洗脚室洗脚后，真是可惜了，但在家治疗了两个月才彻底痊愈。

而且在外面洗脚也不便宜，光洗一次脚就要几十甚至上百块。

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2、泡脚的水温要适宜，不能太热。糖尿病患者应小心，因为太热的水会灼伤皮肤。

泡脚的水温要适宜，太冷则达不到泡脚的目的，但也不宜太热。否则，您的皮肤可能会被灼伤。有一条错误的健康法说“水越热越健康”，但事实上，这是完全错误的。

在这里我们要提醒糖尿病患者，糖尿病的并发症之一就是周围神经的损害。很多糖尿病患者末梢神经受损后，四肢感觉明显减退，感觉不到高温，甚至感觉不到很热的水，还能泡脚，却感觉不到。这意味着没有伤害。热水会灼伤糖尿病患者的皮肤。更可气的是，对于糖尿病患者来说，如果皮肤受损，就很难恢复，而且伤口比正常人更容易感染，而且一旦感染，治疗起来非常困难。因此，糖尿病患者泡脚时要特别注意水温。

3、下肢动脉栓塞患者不能用热水泡脚。

下肢动脉栓塞多见于男性，尤其是吸烟的中年男性。是由于吸烟或动脉粥样硬化等原因，导致下肢供血的动脉狭窄或阻塞，导致下肢血液供应不足的疾病，最具代表性的症状是下肢疼痛，尤其是下肢疼痛。经过一定时间后。活动时疼痛尤其明显。患者可能会出现跛行，称为间歇性跛行。运动后，下肢肌肉的需氧量增加，向下肢供血的动脉变窄或堵塞，导致供血不足而出现疼痛，因此，如果运动一定时间，就会出现腿痛的情况。并发生跛行。下肢因缺氧。

许多患有这种疾病的患者会感到脚部疼痛，并试图通过用热水泡脚来缓解疼痛。这是因为当我们扭伤或瘀伤时，我们通常会通过热敷来缓解疼痛。然而，当你用热水泡脚时，腿脚的新陈代谢变得活跃，需氧量增加，使缺氧更加严重，从而引起疼痛。因此，下肢动脉栓塞的患者不建议浸泡在热水中。

4、严重脚气患者不宜泡脚。

严重脚气患者的脚部常会出现溃疡，这种情况下不宜长时间用热水泡脚，容易引起伤口感染。

5、饭后不宜立即泡脚。

饭后不宜立即泡脚，因为饭后，胃肠道要执行消化的工作，血液集中在胃肠道，以保证消化的工作顺利完成。如果饭后立即泡脚，脚底、下肢、皮肤的血管会扩张，导致血液积聚在脚底，造成胃肠缺血，影响消化。这也是为什么饭后不宜立即洗澡的原因。一般饭后泡脚两个小时比较合适。

一、米饭妹是洗脚妹吗？

米姑娘曾是被称为“东方好莱坞”的洗脚姑娘。这里是一个与圈无限接近的地方，所以很多追求圈事业的人都聚集在这里，横标也被称为梦想成真的地方。四瓜视频中贵州米姑娘的故事这是发生在横店的故事。

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