当困难的时候,阅读《清洁之道》并尝试清洁浴室。
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一提到打扫卫生间,很多人都会表示不屑,嘲笑你偷懒,做了一些对你没有直接好处的事情。我也有类似的想法,在读了梶山英三郎的《清洁之道》并开始打扫浴室后,我发现清洁有一定的治愈作用,尤其是对于当时正经历逆境的我来说。
其实这本书前半部分主要讲清洁技巧,后半部分介绍技巧,也就是一般清洁所需要的工具和方法,大家可以浏览一下。作者键山英三郎在书中总结了五个淘汰的理由谦虚、做有思想的人、培养感性的心、培养感恩的心、净化品格。如果你只是看懂了,或者读完就放一边,那本书对你没有任何用处,甚至浪费了你花的。但当你打扫房子、擦洗浴室时,情况就不同了。
这是因为打扫你的房子,让你的浴室闪闪发光,自然会让你快乐,让你即使在逆境中也能感到得救。这并不是夸张,而是清洁所传达的一种生活态度,一点点的正能量可以像小火焰一样慢慢燃烧,积累太多,就会变成火炬和火焰,照耀在你的身上。它让我们看到生命之光。
正如你面临逆境,生活的压力让人窒息、盲目,你一定会觉得自己一文不值、没有价值、没有依靠。你很有耐心。有什么东西扰乱了我的心。此时,别人的安慰也无济于事,你不能靠不断的自我暗示来感受坚强,只能做一些看似微不足道的事情来暂时让自己平静下来。
而打扫房子、打扫卫生间真是小事。如果你真诚地清除角落里的垃圾,擦掉厕所里的一点污垢,不说别的,你就会看到一座干净的房子出现在你的面前,即使只是在一个区域。你打扫的房子,那些让你发现它对你有价值的东西。即使微不足道,它的价值仍然存在。
别看这个小东西。你的生活是由无数相似的小事组成的,这些小事构成了你的日常生活。更不用说清洁浴室将如何改善您的生活,仅是您对清洁浴室的认真和专注就会让这项小任务变得有意义。然后,当你将这种态度转移到其他事情上时,你会发现自己取得了越来越多的成就,就像蝴蝶效应一样,你会看到你的自我价值慢慢增加,从而带来及时、积极的结果。
当你扫厕所和冲厕所时产生的少量能量是你在逆境时可以抓住的救命稻草。你跌入谷底并恢复的能力取决于你的呼吸。当你在第二天和第三天以同样的态度对待每一件小事时,你会创造更多的良性循环,你会发现自己越来越多的亮点。黑暗也开始被浅色——的层层覆盖。这是由看似微不足道的清洁造成的。
梶山英三郎在书中提到的心灵要素之一《净化之道》,实际上是指我们常听到的专注和流动的效果。当你在逆境中不知道该做什么的时候,你只能做眼前的小事,哪怕只是打扫卫生间,也要集中精力,彻底做好。这时候你就会意识到,专注可以成事,小事可以成就,大事也可以成就。一旦你有了成功的心态,当你看到自己的手因为打扫浴室而变脏时,你会立即感觉自己的灵魂得到了拯救。
其实你还是你,昨天和昨天一样,今天一切似乎都一样。但如果你拉起裤子并认真清洁厕所,你就会开始感受到一些能量,这将改变你的明天。另外,虽然清洁本身看似是在清理污垢,但实际上它是清除心中的各种杂念,特别是残留在心中的负面情绪,使心灵明亮。
阿基米德说“给我一根杠杆,我就能举起地。”面对逆境时你需要的杠杆不是别人的安慰,也不是世界上掉馅饼的幻想。小菜一碟.从每一件小事中建立信心就像打扫房间或擦洗浴室一样。
然而,看似简单的小事做起来却非常困难,这就是为什么很多人整天叹气,而不去做真正能有所作为的小事。也许知道不是方法,但做才是。如果你还面临逆境,读读《清洁之道》这本书,专注于清洁浴室,也许你的灵魂就会得到拯救。
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