大风车艺术瑜伽视频，像风车一样的东西！杯舞！养老院要搬家了！

不少人都关注了像风车一样的东西！杯舞！养老院要搬家了！和一些关于大风车艺术瑜伽视频这样的热门话题，但是大家都不是特别了解，那接下来听小编的解吧！

为丰富老年人精神文化生活，提高老年人手脑灵活性，7月26日上午，福州国德养老中心举办了一场别具特色的音乐活动！

活动开始前，爷爷奶奶们从四面八方赶来，围坐在桌子旁，社工帮爷爷奶奶们准备了两个纸杯和一把椅子，供今天的活动使用。

“握紧、放松拳头，十指相扣，轻敲指尖，按手背，拍手，促进血液循环……”

当然，比赛开始前的手指瑜伽也不能省略，爷爷奶奶们一一做，非常用心，他们说“这样动动双手，心情就会好起来，心情也会好起来。”温暖的.”

“大风车发出吱吱的声音，这里的风景真美……”

社工首先给爷爷奶奶们播放了《大风车》手舞的视频，让爷爷奶奶们感受欢快欢快的音乐旋律，并根据音乐的节奏学习动作的精髓。伴随着欢快的旋律，爷爷奶奶们举起双臂，拍手，伸展四肢，最后做出了心心相印的手势。

手舞结束后，爷爷奶奶们更加熟悉了音乐的节奏，为接下来的童趣“风车”杯舞做好了准备。

在随后的培训活动中，社工让爷爷奶奶们分组坐成一圈，每人手里拿着两个纸杯，听着音乐，有节奏地敲击着手中的纸杯。通过敲击桌子、触摸杯子底部或摩擦杯子来发出不同的声音。

只能看到爷爷奶奶们一边听着音乐一边敲着杯子打，就连平时不喜欢的爷爷奶奶们也玩得很开心。

社工通过有趣好玩的活动，从易到难开展教育活动，引导爷爷奶奶们充分体验音乐活动的乐趣，把简单的儿歌《风车》变成了元素丰富的杯舞，变成了有趣的音乐。满的。活动。

爷爷奶奶们掌握了动作要领后，就集体练习，随着练习的不断进行，他们的手势越来越好，动作的协调性也越来越安静。我们脸上洋溢着笑容，度过了一段美好的时光。确实是此刻。

活动现场不时爆发出欢声笑语，爷爷奶奶们最开心的不是杯舞的完美表演，而是参与其中的满足和快乐，国迪欧养生中心成了一个快乐的游乐场。

这项有趣的杯舞活动不仅锻炼了爷爷奶奶的脑力，还提高了他们的手眼协调能力，衷心希望爷爷奶奶们能够享受，锻炼身体，过上健康快乐的退休生活。

男时小满，1955年3月1日出生于北京，影视演员。他是20世纪60年代中国电影中的童星，五岁开始出现在银幕上。曾出演《革命世家》、《南海潮汐》、《副将》、《小李》、《老人》等电影。《李》和《跨越灯塔线》，让他获得了当时“第一童星”的称号。

2002年，还担任中央电视台少儿节目《风车》周日节目《挑战800》的主持人。代表作品有