天气干燥皮肤过敏 起包，天气干燥容易流鼻血怎么办

冬天你的皮肤容易“叛逆”吗？发痒、发红、发亮的痘痘、皮肤干燥、脱皮，你属于哪一种皮肤类型？

每年冬天，我们身边很多人都会出现皮肤题，大致可分为三种类型过敏型、瘙痒、红肿、油面型、痘痘不断、干燥、脱皮等。今天我就针对这三个题分享一下我的经验。希望这对大家有帮助。本文不推荐护肤品，因为当皮肤出现题时，减少使用护肤品对你的皮肤最好。皮肤有自我修复能力，所以不要施加太大的压力。

又痒又红的过敏型

我有一个朋友皮肤敏感，只要保养好就可以，但是冬天气候干燥，皮肤很容易干燥。如果不小心，那就很尴尬了，因为会红、痒、紧，还会引起过敏题。对于这些皮肤题，内部调节+外部防护+简单清洁是主要方法。

1.请尽可能简单地进行洗涤和护理。早晚用温水洗脸，洗脸时间不宜过长。不要用力摩擦。洗完脸后不要用力揉搓。用柔软的棉毛巾轻轻吸收。皮肤护理时，使用简单的乳液，如果有保湿作用，则避免化妆，并轻轻按压皮肤。

2、饮食尽量清淡，尽量规律作息。少吃辛辣食物，避免饮酒或含酒精的饮料。

3、外出做好防护措施。一定要戴口罩和帽子，如果阳光强烈，一定要带伞，如果皮肤敏感，可以不涂防晒霜，直接使用防晒霜。

脸出油，长痘痘

我是油性、容易长痘的皮肤，尤其是冬天，当我在室内打开空调时，皮肤就会变得干燥，容易脱水，开始分泌大量油脂，往往一个小时左右就会变得油光满面。涂抹一两次后，很容易吸附空气中的灰尘，涂抹在脸上会堵塞毛孔，引发痘痘。如果你有这种类型的皮肤，清洁和清爽的皮肤护理就很重要。

1、使用温和的洗面奶，买适合自己的、无刺激的产品，没必要买太贵、宣传有效的产品。洗脸并卸妆。冬天化妆不容易脱，天气比较冷，只要擦洗几次脸就很容易长痘痘。

2、保湿补水很重要，冬天不仅要控油还要保湿，皮肤越干越油，但不要选择油性的营养品或保湿产品。很多公司宣传冬天皮肤需要滋养，但对于油性皮肤来说，清爽仍然是首选。

干燥剥离型

冬季，气候寒冷干燥，室内温度过高，喝水次数减少，如果经常使用电热毯等取暖产品，不仅皮肤会流失大量水分，脸变得干燥，但是你的身体皮肤也变得干燥，容易变得干燥，如果你的皮肤脱皮，这个时候就要特别注意保湿。不仅是脸部，整个身体都需要滋润，主要是内补+外补。

1.洗脸后及时补充水分，并用手轻轻按摩至吸收。不要用力揉搓，一定要涂护手霜。当它变干时，手上的皮肤就会变得不那么明显。但是，如果长时间保留，可能会出现头皮屑。沐浴后立即涂抹润肤乳。如果干燥严重，可以再涂两层。冬天不需要经常洗澡，洗脸就可以了。每2-3天一次。

2.请多喝水。冬天喝水总是比较少，皮肤特别容易脱水。有时你的嘴唇可能会干裂，所以你需要多喝水。如果条件允许，也可以口服玻尿酸。玻尿酸是补水保湿之王，现在可以口服，每天不到10块就能软化肌肤、滋润全身。

今天的分享就到此为止。只需留言讨论您的皮肤容易出现什么样的困扰。

对于天气干燥皮肤过敏 起包的这类相关话题，和一些跟天气干燥容易流鼻血怎么办相关的内容，讲解到这儿就结束了，希望帮助到诸位。