中午正常人饭后2小时血糖，正常人饭后五小时血糖-技术开发-韩韩H5开发

当被到饭后血糖什么时候最高时，很多人，包括患糖尿病多年的糖尿病患者都会“不是饭后2小时吗？不然为什么要测血糖？”饭后2小时？”

其实这是一个很大的误区，其实餐后血糖最高的时间点很难确定，因为因人而异，但绝对不是饭后2小时，而常见的是什么时间？所谓餐后血糖，就是当血糖下降到一定水平以下时，这是下降之后的数值，只有这个数字才能表明一个人的餐后血糖水平。为什么会这样呢？

众所周知，饭后血糖升高的原因是人体消化吸收食物中所含的葡萄糖。然而，食物的消化和吸收是一个过程。虽然各种消化酶完全混合，但胃并不具有吸收营养的功能，胃中的食物排入小肠后，营养的吸收仅在小肠中完成。

正常情况下，食物从口腔摄入到达胃大约需要15分钟，食物在胃的蠕动作用下不断分解，然后逐渐开始排泄到小肠中。也就是说，进餐后15分钟内，血糖水平不会因为进食而升高，只有在胃将粉碎的食物排出到小肠后，血糖水平才开始升高，并且随着胃分泌物的增加，血糖水平也会升高。开始上升。随着食物进入小肠，血糖水平会越来越高，但血糖达到峰值时每个人的情况都不同。

例如，老年人、长期卧床的人，特别是体质虚弱的人，胃肠功能下降，胃蠕动不足，食物排入小肠的速度减慢，总量增加。排泄时间。持续的时间越长，您的血糖峰值就会越高，并且会在以后的生活中出现。正常人在饭后30到60分钟内，大部分食物会从胃排出到小肠，在此期间，血糖水平达到最高水平，但不知道是在什么分钟或秒内。最高血糖水平的检测时间未知。

但根据人体对食物消化吸收的规律，饭后1小时30分钟基本上胃里的食物全部排入小肠，2小时肠道内的食物全部排入小肠。饭后。胃完全排空，小肠基本吸收了排出的食物中含有的营养物质，这基本上意味着血糖水平不再受食物摄入的影响，所以临床上以这一点作为检测标准是有的。只有我们有时间确定餐后血糖水平，才能制定一个统一的标准，供大家评估餐后血糖水平。

你明白吗？餐后2小时血糖测试并不是依靠餐后最高血糖水平，而是测量食物消化吸收后的血糖水平，只有这样，每个人的身体状况才保持不变。这是参照统一的评价标准来测量餐后血糖水平。

需要特别注意的是标准的餐后2小时血糖测量是指从你第一次吃完饭后，到吃完一顿饭需要20到30分钟的时间，以及进食后2小时的血糖测量。速度是指吃饭太快或太慢，吃东西会影响饭后2小时血糖水平的准确性，所以大家有必要养成细嚼慢咽的习惯，这是不容忽视的。在预防和治疗两方面。糖尿病。

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