为什么运动时全身出汗，感觉很冷？

一、为什么运动时全身出汗，感觉很冷？

如果运动时全身出冷汗，可能是体质虚弱的症状。建议您平时多采用食疗方法，如炖鸡汤、骨头汤、红枣、枸杞、桂圆、小米粥等。加强锻炼，避免剧烈运动。多注意休息，避免病情恶化。

天气那么冷，为什么穿鞋就会出汗？我应该怎么办？

随着天气变冷，人们因为不断运动，穿鞋就会出汗。运动时脚会发热，脚会出汗。这种汗水会在一天的运动过程中留在鞋子里。如果不通风，脚就会臭。如果想防止穿鞋出汗、产生臭味，应每晚用艾叶泡脚。这种艾叶有艾草的香味，所以经常用艾叶来泡脚。时间长了，穿鞋的时候脚不再出汗了。

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