我尿结石吃饭，吃鹅卵石会导致尿结石吗？错误的

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如今，尿路结石的发病率越来越高，不少患者因尿路结石而导致肾脏受损。与高血压、糖尿病、慢性支气管炎、冠心病等许多慢不同，尿路结石是目前比较容易治疗的疾病之一。泌尿系结石患者之所以常常出现肾脏损害，是因为对这种疾病缺乏认识，在预防和治疗方面存在很多误区。

尿路结石可导致肾衰竭

常见的误区中，很多人对尿结石的成因存在误解，很多人认为尿结石就是吃饭时不小心摄入的结石。甚至有患者询医生，是否是因为吃米没有彻底洗净，不小心吃了米中的石子而引起结石。事实上，尿结石与大米中的结石没有任何关系，它们主要是由于血液中某些物质的浓度过高而形成的，当尿液通过肾脏过滤时，这种浓度导致晶体沉淀。这是因为浓度高。

凡是在人体的肾脏、输尿管、膀胱、尿道中形成的结石统称为泌尿系结石。泌尿系结石可引起肾脏、输尿管、膀胱、尿道等的堵塞，如果堵塞及时缓解，对肾功能影响不大，如果堵塞持续时间过长，肾组织受损严重，则可导致肾功能不全。对肾功能影响很大，不会发疯的。尿路结石对肾功能的影响，可因尿路梗阻而导致严重的尿路感染，甚至导致肾功能衰竭。

导致尿路“结石”形成的6大因素

具体来说，产生尿路结石的原因有以下几点

1流行病学因素。这些因素包括年龄、性别、职业、社会经济地位、饮食组成和结构、饮水量、气候、新陈代谢和遗传等。上尿路结石、肾结石和输尿管结石多发生在20岁至50岁之间。男性多于女性。男性发病高峰年龄为35岁。女性有两个高峰期30岁和55岁。

2尿液因素。结石物质排泄过多如尿液中钙、草酸、尿酸排泄增多，尿液酸度降低、pH升高，尿量减少，使盐类和有机物浓度升高。尿液中抑制结晶形成的物质，如柠檬酸、焦磷酸盐、镁、酸性粘多糖和某些微量元素的含量减少。

3异常的解剖结构。例如，尿路梗阻可能导致晶体或基质沉积在引流不良的区域，导致尿潴留和继发性尿路感染，这可能导致结石形成。

4.尿路感染。

5药物原因。环丙沙星等抗菌药属于第二代喹诺酮类抗生素，由于环丙沙星的结晶与尿液pH值有关，产脲酶细菌感染、肾小管性酸中患者应慎用该药。头孢曲松钠是第三代头孢菌素，头孢曲松钠结石在儿童中很常见。人工合成的磺胺类药物磺胺嘧啶、复方磺胺甲恶唑、柳氮磺吡啶等可引起尿路结石，还有一些治疗病和病的药物以及临床常用的保钾利尿剂氨苯蝶啶等。

6、饮酒。存在形成尿路结石的潜在风险。尽管饮酒与肾结石形成之间没有直接因果关系，但酒精会通过多种途径增加肾结石形成的风险。例如，过量饮酒会使体内嘌呤含量升高，而过量的嘌呤会导致尿酸堆积，最终导致肾结石，过量饮酒和过多的热量摄入还会促进肥胖的形成。研究表明，超重或肥胖是形成尿路结石的重要因素之一。

调整饮食结构以预防结石复发

尿路结石的形成与饮食结构有一定关系。因此，注意饮食习惯有助于预防结石复发。根据尿路结石的成分，应采取不同的饮食方案。例如，草酸钙结石患者应少吃草酸钙含量高的食物，如、西红柿、土豆、草莓等。

患者饮食中应禁止高胆固醇动物的肝、肾、脑、虾、蛤、蟹等。少吃含草酸和高钙食物，如、油菜籽、海带、核桃仁、巧克力、代乳品、芝麻酱、腌带鱼等。

最好避免饮酒、浓茶或浓咖啡。

患者的饮食以清淡为主，蛋白质和脂肪含量较低。饮食要多样化，包括新鲜蔬菜、黄瓜、豆类、绿豆芽等富含营养和维生素的食物，以及苹果、梨、西瓜、葡萄、橙子、橘子等新鲜水果。可以多喝水，每天约15002000毫升，也可以喝果汁或淡茶。

撰稿/吴公民