滑膜炎可以用加热护膝，膝盖冰凉怎么办？诊断滑膜炎时应注意什么？-技术开发-韩韩H5开发

不网友都是想了解一些关于膝盖冰凉怎么办？诊断滑膜炎时应注意什么？的题，那么本文就对滑膜炎可以用加热护膝这样的题进行解，希望能帮助到大家！

邱医生，我记得去年冬天感觉有些不舒服，尤其是膝盖，特别冷。羊毛？

也可能是由膝关节炎等疾病引起的。检查发现滑膜炎。今天我们就来说说“膝盖冰冷和滑膜炎”。

膝关节滑膜炎是由于膝关节扭伤或关节内的各种损伤而发生的无菌性炎症。由于滑膜功能障碍，滑液无法正常产生和吸收，反而因炎症而导致滑液积聚在膝关节内。另外，滑膜形态的改变会导致膝关节软骨反复损伤、炎症、侵袭，如不及时治疗，可导致膝关节炎，长此以往，退行性关节炎逐渐恶化，导致膝关节炎的风险。残疾，这可是大事。症状之一就是夏天一开空调就冷。

滑膜炎和骨膜炎的区别

滑膜炎和骨膜炎都是无菌性炎症，但有根本区别。骨膜是骨头周围的突出区域，充当肌肉和肌腱的附着点。骨膜因长期过度牵引而受到刺激，逐渐产生炎性水肿。主要是由于骨突处有明显的疼痛和压痛引起。疼痛随着负重活动而加剧，并且没有局部发红或肿胀。只有在某些严重的情况下才会出现红肿。滑膜炎是关节间隙内滑膜肿胀和增生，通常是在受到刺激后，导致液体渗漏增加，引起关节积液、关节肿胀、疼痛和活动受限。

滑膜炎是由什么原因引起的？

1.慢性膝关节滑膜炎多由急性创伤性滑膜炎转变而来，未经治疗，有长期过度劳累或关节疼痛史。腿部沉重，关节肿胀，动作缓慢，发生膝关节滑膜炎时，下蹲困难或上下楼梯疼痛，运动过度或受凉时更严重。在休息和变暖后减少。

2、急性膝关节滑膜炎常因震动、扭转、过度运动等对关节面的各种冲击而引起，当关节囊受损时，滑膜组织会出现充血、水肿等症状，严重时会出现关节囊充血、水肿等症状。可导致滑膜炎的出现。当然这种情况也可以合并半月板损伤。

3、过度的饮食习惯现在很多年轻人由于工作生活忙碌，不注重合理的饮食习惯，因此一些年轻人平时社交活动较多，养成了不良的饮食习惯，从而导致体重超重。这样既影响外在形象，又给患者的关节带来很大的负担，久而久之会使关节超负荷，容易导致滑膜炎。

4、感冒，现在很多人年轻时追求美丽，所以经常穿短衣服，如果关节长期暴露在寒冷的环境中，关节的血液循环就会变差，所以就会感冒。也成为一种伤害。久而久之，关节组织受损，血液循环不良，难以自行愈合，严重时可导致慢性滑膜炎，当然，这只是其中之一。由于夏天天气炎热，很多上班族喜欢长时间坐在办公室享受空调，但由于是连续的，空调的温度可能会变得过低，尤其是吹的时候直接地。很容易引起膝关节受凉，导致滑膜炎。

滑膜炎的症状

滑膜炎主要发生在膝关节，青壮年常有急性膝关节外伤史，受伤后膝关节开始出现轻度肿胀、疼痛、活动受限，并伴有跛行。

三种主要类型——轻度滑膜炎、中度滑膜炎和重度滑膜炎——有不同程度的肿胀、疼痛和压痛。

半月板损伤

当我走路时，我的腿常常感觉僵硬。有时候，你的膝关节突然卡住了，走不了路，或者感觉腿上有东西卡住了，一步都走不了，要想恢复正常，就得抖腿或者休息一会儿。一般来说，喜欢运动或从事特殊工作的人更容易受伤。

儿童滑膜炎

它主要影响髋关节区域，导致坐着、躺着、运动或行走时疼痛，脚趾显得跛行。发病通常发生在感冒后。在疾病的早期阶段，家长很难发现或误诊。一般减少活动后12周即可恢复，但可能会反复复发，有的情况滑膜炎可能会长期复发，而在儿童中，可能会引起皮尔斯病、股骨头坏死！

面对滑膜炎我们应该如何应对？

1、休眠性滑膜炎引起的膝盖冷痛也可由感冒引起，多发于年轻人，因此要注意休息，减少过度运动，避免劳累，注意保暖。使用热敷可以快速缓解症状。

2.药物治疗滑膜炎急性期，如果疼痛特别严重，可以口服一些非甾体抗炎药来缓解疼痛。然而，服用药物只能暂时缓解症状，并不能彻底解决题。

3.东方医学的物理治疗如热敷、微波、中低频电疗、蜡疗等都是可以有效促进关节渗液吸收的方法。

4.有些类型的滑膜炎是由肿引起的，需要对症治疗。如果液体过多，可以使用外用东方药物或关节镜进行清理。患有膝关节滑膜炎的人通常需要佩戴护膝。治疗后即可进行无体重体力活动，后期需要服用1-2个疗程的草药及其他药物及后续治疗。