上海血糯米奶茶，_安波万圣节烘焙美妙之夜_超简单糯米奶茶

本文讲解关于_安波万圣节烘焙美妙之夜_超简单糯米奶茶的话题，和一些上海血糯米奶茶之类的题，希望帮助到大家。

参考尺寸1杯

作者桑朝秋烘焙

成分

30克罐头血糯米

1袋红茶

70毫升牛奶

75毫升开水

步

1.用沸水冲泡红茶，倒入半杯红茶。

2、将牛奶倒入红茶中，制成奶茶。

3.奶茶中加冰块。

4、奶茶中加入糯米。

5、糯米奶茶就完成了。

里面有制作美味佳肴的技巧，还提供了每道菜的小窍门。如果你搜索“dugu”，你可以立即看到我的食谱！

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一、血糯米奶茶热量？

糯米奶茶，1/3糯米粥+2/3奶茶+炼乳。据我所知，阿姨奶茶有好几个品牌，包括秋满阿姨、胡桑阿姨、玉阿姨糯米奶茶，但奶精的用量比普通台湾奶茶多很多8。奶精用量一般为100%，2000kj/100g，例如70g奶精为1400kj333kcal。糯米粥的热量也相当高，几乎和大米一样。我上网查了一下，糯米红豆粥每100克有44卡路里的热量，1/3杯糯米粥有73卡路里的热量。炼乳也有热量，但不含果糖热量。它可以说是卡路里炸弹，这就是为什么一杯让你感觉比一顿主餐更饱的原因。

二、请一杯血糯米奶茶的热量是多少？急求？

糯米奶茶，1/3糯米粥+2/3奶茶+炼乳。据我所知，阿姨奶茶有好几个品牌，包括秋满阿姨、胡桑阿姨、玉阿姨糯米奶茶，但奶精的用量比普通台湾奶茶多很多8。奶精用量一般为100%，2000kj/100g，例如70g奶精为1400kj333kcal。糯米粥的热量也相当高，几乎和大米一样。我上网查了一下，糯米红豆粥每100克有44卡路里的热量，1/3杯糯米粥有73卡路里的热量。炼乳也有热量，但不含果糖热量。它可以说是卡路里炸弹，这就是为什么一杯让你感觉比一顿主餐更饱的原因。

糯米奶茶是一种浓郁、香甜可口的饮料。以下是简单的步骤

成分

-50克糯米

-500毫升水

-200毫升牛奶

-适量的糖或蜂蜜

步

1、糯米用水浸泡约30分钟，然后沥干水。

2、将泡好的血糯米放入搅拌机中，加入500ml水，搅拌均匀，制成血糯米水。

3-将糯米水倒入锅中，用中小火煮沸，然后转小火煮10至15分钟，直至糯米变软。

4-关火后，用过滤器或纱布过滤掉剩余的糯米渣，只留下糯米油茶液。

5、将糯米奶茶倒入杯中，加入牛奶，然后加入适量的糖或蜂蜜搅拌均匀。

6-可根据个人喜好加冰块或适量水果作为装饰。

糯米奶茶泡好后，可以冷饮也可以温饮，还可以根据个人喜好加糖或者蜂蜜。我希望这些简单的步骤对您有所帮助。享受美味的糯米奶茶吧！