自然分娩和剖腹产哪个更好？

一、自然分娩和剖腹产哪个更好？

你想要先苦后甜，还是先甜后苦？

经过两次自然分娩后，我会说自然分娩更好。

我不知道为什么现在大家都在吹捧妇产科。毕竟这是一个手术。一个小小的错误，就会给母亲带来很大的伤害。我不会谈论最严重的情况。我去百度搜一下。

希望有条件的话可以自己生孩子。

如今，明星们自然分娩的选择也有很多！章子怡、姚晨、汤唯……汤唯已经37岁了，但她仍然选择自然分娩。可见自然分娩的好处还是更大的！

说实话，

您对自然分娩和剖腹产感到困惑吗？

其实我只是怕生孩子的时候痛而已！

孕期尤其是孕晚期做一些适当的运动，可以帮助分娩更顺利！

我对第一次怀孕没有任何经验。怀孕期间懒得吃饭，也没有运动。我生了15个小时！生完孩子后我差点晕倒。

我有带二胎的经验，每天都会做运动。自然分娩时几乎没有疼痛。人为破羊水后，一个小时左右就出现了明显的疼痛！

不建议在怀孕期间运动。并不是所有孕妈妈都可以运动。我们建议在怀孕后期可以采取一些简单而安全的行动，以使自然分娩过程更加顺利。

重要提示！以下动作只适合完全健康的孕妈妈！

1.盘腿坐10分钟

动作要领背部挺直，双脚并拢，脚后跟向内拉，同时膝盖慢慢放低。

PS睡前做。这个动作可以拉伸腿部和骨盆的肌肉，改善分娩时宝宝的姿势，增强骨盆的灵活性。

如果坚持不住，可以将背靠在墙上，或者在大腿下面放一块垫子。确保你的背部挺直。

2、肛门收缩训练

动作要领跪在床上或瑜伽垫上，四肢着地，背部挺直，收缩臀部肌肉，慢慢将骨盆推向腹部。

再次拱起背部并保持几秒钟，然后放松。不要给自己太大的压力，做自己力所能及的事就可以了。

PS这个动作可以锻炼盆底肌肉的张力，对分娩非常有利，还可以预防产后尿失禁。

3、提肛训练

动作要领自然站直，双手自然下垂或护腰；

吸气，肛门有片刻向上收缩，就像排尿时突然停止一样；

收缩肌肉10秒钟，然后呼气并放松。

PS如果孕晚期已经出现宫缩，就不要做提肌运动了！

4.散步1-2小时

如果运动太不舒服，可以改为散步，饭后步行1-2小时。

5.控制饮食

孕妈妈要注意均衡饮食，但也不要吃得太多，这样不利于顺产，还容易导致妊娠纹！怀孕期间可以涂抹橄榄油或护理油来预防妊娠纹。真的行。

我有妊娠纹后就涂了Oceanwell护理油，确实控制了妊娠纹的疯狂生长。

生完孩子后，我赶紧涂了八福平祛疤膏。大约一个月的时间，棕色妊娠纹就淡化了，痕迹也变得不那么明显了。

用了这么多！

当你真正在战场上时，你可以使用拉梅兹呼吸法来缓解宫缩疼痛。

本人亲测！它确实可以分散注意力并减轻宫缩的疼痛。

具体方法见图

我知道，无论是自然分娩还是剖腹产，外表也是我们经常纠结的题！

正确的？

我列举了几个大家关心的题。你可以看一下，或许可以消除你的疑虑。

1.自然产后私处会松弛吗？

2020年了！还是关心这个啊！如果我老公对此不满意，那他绝对是没良心的！如果没有他，我们会变成这个样子吗？更何况私处的放松是可以慢慢恢复的！

生完宝宝后，医生会让你回家做运动，就是用力收紧你的私处，直到你无法忍受为止，然后放松几秒钟，然后再收紧你的私处超过10次。通常，产后3个月内，私处就能恢复到孕前的紧实度。

你真正想要锻炼的是骨盆底肌肉。分娩带来的松弛看似是私处，但实际上是盆底肌肉。盆底肌肉松弛会导致漏尿、私处松弛、性冷淡，还可能导致子宫脱垂，即子宫下垂。在严重的情况下，它可能会挂在外面。想想就觉得可怕。

因此，产后真正锻炼盆底肌肉的黄金期是产后42天至6个月。建议进行凯格尔运动。这是医学上用于治疗尿失禁的一种运动。如果定期进行，可以改善盆底肌肉的松弛。

以上四组动作各做10次，一个动作做3组。第1、3、4步我就不说了，相对简单。第二步有点困难。我做了两天，不是很成功。后来我的动作放慢了，不着急就能做到了。坚持了两个多月，我感觉不到盆底肌肉是否坚挺，但肚子却小了很多。这是否是一个意外的收获呢？

2、剖腹产后肚子上容易留下疤痕吗？

这是真的，但不是绝对的。表姐手术后，伤口结痂后，她就开始涂抹去疤膏。现在从远处看，已经看不到明显的伤痕了。我还她为什么我的朋友身上有伤疤。她说可能是自己没有用去疤膏，或者是用的产品不好。它必须含有硅酮，这是最好的除疤成分。

我表弟穿上了这个

她是一名妇产科护士。当我怀孕期间有疑时，我经常咨询她。反正都是免费的，哈哈哈……

3、自然分娩最大的好处就是产后可以马上走路！

生完孩子后，当你看着旁边剖腹产的妹妹躺在床上痛苦呻吟的时候，你真的会庆幸自己选择了自然分娩！经受住了这次考验！

4.剖腹产后你可以做一个不干涉的店主。

这是我自然产后特别羡慕的事情。我刚做完手术，肯定痛得动不了。我不用抱宝宝喂奶、换尿布、冲奶粉、哄宝宝睡觉。躺在那里被别人照顾就好了，哈哈。当然，自然分娩的好处也在产后期。虽然我可以做一个不挨饿的放手店主，但生完孩子后真的可以走来走去，心情轻松。

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看到这里，你觉得顺产好还是剖腹产好呢？

每个人都有自己的选择，开心就好。

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都是私人保存的！

二胎漫画家妈妈！画的漫画都是关于育儿的搞笑漫画，我坐月子期间就是靠它们生存的！（来了，我把第一张图倒过来了，大家能看懂吗？

吉连梅药剂师，我看的是小儿病该用什么药。给大宝喂药的时候走了很多弯路。希望你不要……科学的家庭育儿。我看教育方法，有时听协和医生的公开课。

年高的妈妈也成为了二胎的妈妈！我只看育儿知识，不购物！生完孩子后我有点沮丧。读吴志红的心理学文章逐渐治愈了自己。

二、顺产好还是剖腹产好？

自然分娩会比剖腹产好，恢复也快，但是从孕妇的角度来看，剖腹产不会感到疼痛，成功率也高。所以，我们不能说剖腹产不好，也不能说顺产好。但相对来说，分娩后比剖腹产更容易恢复，而且剖腹产比分娩更能缓解女性的疼痛题。

关于顺产和剖腹产哪个对宝宝好这类题想必诸位都了解了吧，想知道关于更多自然分娩和剖腹产哪个更好？这样的相关内容，记得关注收藏不迷路哦！