一般正常人的血压是多少才算正常—记者报道

这几天大家肯定对高血压的题感到困惑，前几天听说血压标准降低了，但是又出来回应说政府没有调整成人高血压。很多人表示很困惑。他以为自己很健康，但有一天他突然变成了一名“高血压患者”，他感到很难过。

您的血压有多高？是140/90还是130/80？

让我和大家简单回顾一下整个故事。

本月13日，《中国高血压临床实践指南》公布，大家注意到高血压标准下调至130/80。我成了一名高血压患者。

不过，15日不久，国家卫健委回应称，“国家尚未调整成人高血压诊断标准”。

闻言，众人都长长的叹了口气。是的，是的，我现在还很健康。

那么，我们来讨论一下，真正降低国家标准有哪些利弊？

积极的一面

人们对高血压的认识预计将进一步提高。我想这两天很多人都对这个消息感兴趣。即使是那些平时不看健康新闻、非常担心自己的血压可能不好的年轻人也受到了关注。高的。

血压降低了，身体就会变得更健康，症状也会逐渐改善；积极控制血压，患心血管疾病和其他慢性疾病的风险也会降低。提升。

坏处

降低门槛意味着超过门槛的人数很可能会增加一倍以上，患者数以亿计，而由于可用的医疗信息就这么多，药品和药品的压力也会相应增加。也会爆炸。

此外，疾病常常会引起焦虑，虽然老年人因高血压吃药可能还好，但年轻人突然从“健康人”变成了“病人”，造成心理变化。还是比较大的……现在的社会，我的压力本来就很大，更担心的是我不得不担心自己的身体。

血压标准很早以前就调整过，大约30年前是160/90，但后来变成了140/90。由于患心血管疾病的人数较多且危害较大，所以一定要注意早期预防和治疗，而且研究表明，控制血压对人体有很大的好处。

即使没有协调，大家也必须认识到一件事。也就是说，保持在130/80以下肯定比保持在140/90以上更安全。

换个题，如果我的分数超过130/80，我需要吃药吗？

无论是国外还是国内的指南，推荐的首要方法都是生活方式干预，所以你不用担心这个数字有多高。但是，请理解，任何超过130/80的值都会危害您的健康，因此是必要的。这是关于积极干预。

不需要吃药，但是血压升高的题是大家应该重视的，很多朋友没有意识到危险，认为年轻就是本，不抽烟喝酒。结果，你最终遭遇了一场让你后悔一生的事故。

因此，改变生活习惯很重要，不要等到身体不适，无法再忍受，而是在知道严重程度之前，一定要服用药物来控制。

但也有其他特殊情况。这意味着，由于患者有其他危险因素，例如肥胖或先天性心脏病，医生必须评估服用药物或暂时不服用药物是否更有益。

看看这些关于高血压的误解，看看你是否被“愚弄”了。

每天测量血压。多次测量比较安全。

虽然在家测量血压很方便，但没有必要每天或经常测量血压，因为血压会自然变化，频繁测量没有意义，除非进行动态监测，并且可能会干扰正常的工作和任务。生活不易，忘记了金额就会着急。

血压不稳定时，每天测量2-3次，血压稳定时，每天早上测量一次。

老年人高血压没关系

老年人也分为年轻人和非常老的人，但是两者的标准不一样，前者和年轻人没有什么区别，最好调整到140/90以下，后者比如，80岁后应该是150/100或160。/100都很便宜。但这并不意味着你可以走得更高，而且太高仍然是危险的。

还要提醒大家的是，老年人的血压不能太低。研究表明，低压对老年人的危害更大，影响心脏泵血的能力，并使大脑更容易缺血。缺氧是非常危险的。

如果药物不起作用，请增加剂量或更换药物。

即使服用几天或一周，身体没有任何变化，血压也保持不变，但有些患者表示这种药没有效果，需要换药。药物的持续时间通常为1至2个月左右，逐渐减少，从高压平稳过渡到正常，因此患者不会感到任何不适。

增加剂量在生活中很常见，当病人要求你一起服药时，你可能很不情愿，但却主动提出增加剂量。

如果你有这样的感觉，就需要尽快纠正，因为药物本身就有副作用的风险，而且剂量越高风险就越高，大家一定要明白这个事实，并遵守以下规定。按剂量服用，如果效果不好，请换药或加量，如需其他药物，请咨询医生。

看完这篇文章，希望您能有所了解，减少调整血压标准的焦虑。事实上，无论你的标准是什么，你都应该过健康的生活。如果你能照顾好自己，就不用担心这个。不必担心那些被确诊的人会降低标准，他们只是想更多地控制自己。

一、收缩压正常范围值是多少？

正常人的正常血压范围是收缩压140至90，舒张压60至90。如果您的收缩压高于140或舒张压高于90，则被视为高血压。如果您的收缩压低于90或舒张压低于60，则被视为低血压。最好检查一下你的血压，看看发生了什么。无论是高血压还是低血压，都应该尽快到医院就诊，积极治疗。

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