「科普一下」中国消费者协会检测13种电子产品平板电脑易造成视疲劳

中国消费者报记者任振宇6月5日，中国消费者协会公布了13款适合青少年学习或玩耍的电子显示产品的对比测试结果。结果显示，受试者执行任务30分钟后，大多数样本在多项指标上都表现出明显的视觉疲劳。这意味着这些测试样本在各个方面对受试者的视觉疲劳或视觉感知功能具有不同的影响。众所周知，蓝光会影响视力，所有样品中的有害值都在安全范围内。

据介绍，本次对比测试选取了市场上有代表性的13款电子产品，包括5款手机、4款平板电脑、4款电视，9至15岁的儿童参与体验评测。对比测试利用闪光融合频率计、视觉功能测试仪、验光师等仪器设备，利用样本测试和评估受试者完成任务前后的视力变化，同时也测量视觉感知功能，眼睛光学实验数据，收集并检验主观感受。

所有样品均未发现蓝光危害。

本次蓝光对比测试依据TIRT-GK-JS-46-2017《显示设备显示性能和视觉健康认证技术规范第1部分超高清平板电视》、IEC62471:2006《灯》标准做。照明系统“光生物安全”与CIES009/E2002相同，对应的中国国家标准为GB/T20145-2006。经检测，所有样品均未发现蓝光危害的质量题，并且均属于IEC62471:2006的豁免类别，这意味着不存在蓝光风险，消费者可以放心使用。

IEC62471中规定的视网膜蓝光风险值LB，即蓝光加权辐射暴露限值为100Wm-2sr-1。在暴露限度内，几乎任何人都可以反复暴露而不会产生不良健康影响。因此，可以说，这款电子视觉产品在正常使用过程中不会造成任何严重的蓝光危害题。

现有研究结果表明，蓝光发射和性能会影响用户舒适度和显示情绪表达，但是否影响视觉感知功能的发育目前尚无明确结论。夜间黑暗环境和蓝光影响睡眠质量。

玩30分钟影响视力

本次对比测试还依据T/CVIA-09-2016《显示终端视觉疲劳测试与评价方法第1部分眼睛视觉功能测试方法》标准，测试了用户闪光融合频率以及各种电子显示样品前后对比。任务敏感性、调节、屈光度和视觉疲劳主观感受的变化。结果显示，受试者使用各种电子显示产品进行任务30分钟后，除了屈光度和调节能力发生微小变化外，其他方面均出现显着变化。

评估显示，玩30分钟后，受试者的闪光融合频率能力下降，大多数样本出现视觉疲劳。闪光融合频率是客观衡量视觉疲劳的重要指标，可以看出，当眼睛变得疲劳时，闪光融合频率降低。

此外，玩电子30分钟后，除一名样本外，所有个体的对比敏感度均出现下降，这表明玩电子30分钟会影响视觉功能。对比敏感度降低是视力丧失的先兆。该实验结果表明，长时间连续玩电子会导致严重的视力丧失。

此外，在使用不同样本玩30分钟后，受试者对每个样本都表现出不同程度的视觉疲劳。统计分析发现，使用电子显示产品玩时，常见的症状是眼睛疼痛和干眼，其次是眼睛刺激。

不建议看电子屏幕超过30分钟。

很多家长在选购显示类电子产品时，常常有一个误区，认为屏幕越小，越容易出现视觉疲劳，但事实并非如此。测试结果表明，屏幕尺寸并不是影响视觉疲劳的主要因素，但电子显示屏的材料和物理性能可能是主要影响因素。分析发现，在13个样品中，平板电脑样品更容易造成用户视觉疲劳，而且部分OLED显示屏的表现优于改进型LCD显示屏。

据了解，此次实验共招募了21名9岁至15岁的中小学生，测试结果显示，5名学生视力控制能力明显低于正常，1名学生出现中迹象。进一步调查发现，这5名适应能力较低的学生在日常生活中频繁使用电子显示产品，且其使用时间不受成人控制和。因此，乱用电子显示产品会给青少年的生活和学习带来严重的负面影响。

在本次测试中，中国消费者协会发现，13个样品中，13个样品中，有5个样品对受试者表现出明显的视觉疲劳，10个样品对使用者表现出视觉疲劳，指出其影响较大。感知功能的表现会产生早期预警。对此，中国消费者协会建议9至15岁青少年每次观看电子屏幕时间不要超过30分钟。观看20至30分钟后一定要休息一下，以缓解视疲劳，恢复视知觉损伤。青春期是成长和发展的时期。家长不仅要有效控制和电子显示产品的使用，还要强制青少年在等活动中充分休息，避免因使用不当而对视力造成不可逆转的损害。电子显示产品造成严重视力丧失等影响。

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一、平板发烫对平板没有危害吧？

是的，加热平板电脑不会损坏平板电脑。该平板电脑采用电池供电，其核心部件可以承受一定程度的热量。当板坯变热时，它只会以安全的方式散发热能，以将温度保持在安全水平。因此，加热板坯并不会对板坯造成伤害，而是一种保护板坯免受损坏的方法。热量的产生还可以让用户感受到电脑的运行效率，提高用户体验。

二、高中生用平板有危害吗？

高中生使用平板电脑本身并无害处，但如果使用不当，可能会产生一些负面影响。以下是可能造成伤害的一些方面视力题长时间盯着平板电脑屏幕很容易导致视觉疲劳，甚至导致近视。姿势题在使用平板电脑时，经常会长时间保持不良的姿势，比如低头或者向一侧弯腰，这样很容易引发颈椎、腰椎题等题。网络成瘾平板电脑可以让你连接到互联网，过度使用会导致网络成瘾，从而干扰你的学习和日常生活。因此，高中生在使用平板电脑时应注意以下事项调整使用时间，避免长期连续使用。注意保持正确姿势，避免长时间低头或侧弯。时不时地进行适当的休息，停下来放松身体和眼睛。

三、平板开启开发者模式有危害吗？

在平板电脑上打开开发者模式没有什么坏处。

开发者模式提供了一些额外的参数供开发者调试，如果你不碰它并不危险，但如果你的手机被盗了，那就很危险了，因为小偷可以通过这种模式获得额外的操作权限。但是，您可以直接刷新您的Android设备，它不会阻止任何模式，因此除非您配置此模式，否则不会有任何效果。开发者模式的作用是实现非常方便、强大的功能，但对于普通用户来说却是危险的。例如，“充电时不锁屏”是指在连接USB的情况下，屏幕不会被锁定，从而消除了必须重复解锁的题。“USB调试”允许您通过ADB执行各种任务，例如发送广播、禁用应用程序、导入文件、打开活动等。“GPU渲染模式分析”帮助开发者优化应用程序并减少加载时间。