瑜伽上瑜伽课的感受作文，瑜伽教培对瑜伽的感受和认知

仔细看看脸。

5月4日是青年节。

又捏了捏我的腰，

恰逢妇女节，

关掉美颜、卸妆，

万圣节快到了，

为什么你还想抢走我的节日？

别管它，阿姨。

这个星期六有点拥挤。

老阿姨，请不要带走儿童节。

为什么我们谈论6月1日假期这么久？其实，这一切都是因为这个9岁的女孩。

你怕了吗？既然现在的孩子比大人好多了，不用说，今天的儿童节就叫成人节，而这个9岁的小女孩就是一个代表性的例子。她的名字叫白珍熙，最近网上流传了这位少女写的一篇作文，内容如下

给自己的一封信

亲爱的自己

你好。祝你每天都有好心情！这次我写这篇文章是想分享一下我练习瑜伽的感受。

你应该知道，对吧？我是一个热爱瑜伽的小女孩，今年9岁。虽然四年级的时候作业很忙，但我还是连续两年坚持练习瑜伽。我接触过哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽等多种瑜伽，还有空中瑜伽，可以让你展现蝴蝶、牛女、飞向月亮的旗鱼等不断变化的姿势。在约42度的高温下，可以进行各种动作，包括26个固定瑜伽姿势。

说到瑜伽练习，我在四月底五月初参加了心莲瑜伽甲子老师的倒立课，受益匪浅。那半个月的时间里，我坚持每天早上锻炼，结果，我的倒立水平有了很大的提高。然而，令人失望的是，清晨练习大约需要30分钟，需要注意姿势、呼吸，以及手腕、颈部和身体的热身。所以我每天都起得很早。不过我有点着急去学校。

“梅花香，来自严寒”。我感到自豪的是，经过两个阶段的努力学习，我终于有所成就。我还获得了瑜伽倒立学生的证书和学金。老师脸上也露出了感激的表情，幸运之神也眷顾了我。今年5月20日，倒立馆多个公共上发布了倒立照片。这就是“没有痛苦，没有痛苦，就没有收获”吗？

亲爱的朋友们，我想悄悄地告诉你们，有多少次我在遇到困难的时候想要放弃，但是妈妈和同学都鼓励我，让我坚持到了最后。事实上，我们的身体里生活着两个矛盾又相互依存的自我。我要感谢我耐心的自己。因为坚持就是胜利。同时，我们也必须接受不完美的自己。希望你能扬帆起航。为了美好的未来而努力！

祝你一切顺利！

白金花

有了这样的瑜伽领悟，一个9岁的女孩就能通过自律和勤奋与内心的自我斗争、接受自己，成为更好的自己。我想说，很多成年人都应该向她学习。

这种自我意识真正解释了瑜伽。瑜伽不仅仅是一个很酷的姿势，它是一种生活方式，一种生活态度。

与这个小女孩相比，很多成年人都在瑜伽战斗中摔倒了，高高低低的也不在少数，有时斗志昂扬，有时全军覆没。

我太胖太僵硬，所以瑜伽不适合我。

我今年50岁了，虽然有很多烦恼，但我仍然尝试练习瑜伽。

每次做完瑜伽，我都全身酸痛，根本无法忍受。

要照顾孩子、要上班、没时间睡觉，如何抽出时间做瑜伽？

今天天气太热了。不然今天就不会修炼了。

这次我要出差，回来后再练习一下。

瑜伽课距离太远，坐车又太困难，所以我想还是想一想就忘了吧。

即使学了很长时间的瑜伽，我的体重仍然没有减轻，我继续练习这个姿势。这堂课结束后我就辞职了。

老师的声音如蚊子，课堂环境一点都不好，这个老师没有教学技巧，而且长得丑。

……

很多人都考虑以上理由拒绝、放弃瑜伽，但归根结底，除了你自己，还有谁能让你放弃呢？生活中，会有很多理由和借口拒绝和放弃瑜伽。他们会不断挑战你的“底线”并引诱你投降。

我从小学起就和那个人有联系。

中学

其中一位是宋代著名书画家。除此之外也许

这是我初三时一位教写作的语文老师告诉我的。老师非常喜欢数字

城市，

详细讲述了苏轼的一生故事，

故事讲完，我流下了眼泪。

它在动，

我印象非常深刻。但后来想想，又觉得不是那么回事。

这次读了林语堂先生的《苏东坡传》，非常感动。为了同胞的潇洒

着迷于诗歌，

感叹同胞生活的艰辛，

体恤同胞的艰难情绪

费伊被同胞的真实性格所感动。林语堂老师这样形容东坡

“不

绝望的乐观主义者，伟大的人道主义者，人民的朋友，

大作家、大书法家、创新画家、酿酒实验家、工程师，

清教徒仇恨者、苦行僧、佛教徒、政治巨人

皇帝的秘书，酒鬼，善良的法官，他认为自己是政治叛徒。

一个好语气的人，一个月夜的流浪者，一个诗人，一个小丑

对于瑜伽上瑜伽课的感受作文的相关信息，以及瑜伽教培对瑜伽的感受和认知今天就解到这里了，希望对各位有所帮助。