如果我感染了新型冠状病毒并出现呕吐或腹泻怎么办？

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部分人感染新型冠状病后，会出现食欲不振、腹泻、呕吐、胀气等症状。这是什么原因造成的，如何调整呢？12月24日，沉阳市肛肠医院第八病区副主任医师王小鹏先生将为大家解这些题。

王晓鹏表示，感染新型冠状病后的胃肠道反应主要是由Omicron等亚型株引起，这些株产生大量素，进入胃肠道，引起胃肠道功能障碍和症状。首先，食欲不振是比较常见的症状，但是只要休息充足，少食多餐，吃易消化的食物，应该就没题。其次，如果呕吐症状比较轻微，则不需要服用任何药物，只需少量多餐、清淡饮食即可。如果症状严重，可以服用多潘立酮片或昂丹司琼等止吐药。最后，对于轻度腹泻，不需要药物治疗。适度的饮食和少量易消化的食物就足够了。更严重的腹泻病例可能需要使用蒙脱石粉等止泻药物治疗。

此外，一些感染者表现出过度腹胀的症状。其实，人体肠道内的气体主要是吞咽时带入肠道，胃肠道的快速运动会增加胀气，但也不必过于恐慌。

王小鹏建议公众感染新型冠状病后，以吃高热量、高蛋白、易消化的食物为主，少食多餐，减少油炸食品的摄入，避免蒸煮食品，提醒我要多吃点。注意补充水分，但避免一次喝大量的水，而是分几次喝少量的水。每天多吃新鲜蔬菜、水果和肉类，喝柠檬水或姜糖浆。这些食物对恢复有效。另外，要注意补充液体和电解质。如果出现疲劳或头晕的症状，说明体内电解质不平衡，应尽快去医院接受治疗。

沉阳日报社、沉阳日报社总编辑尚志文先生