为什么杏子不能多吃，吃杏子的注意事项

对于吃杏子的注意事项和一些相关题网上众说纷纭，那么为什么杏子不能多吃的一些题究竟是怎么回事呢，小编为你带来详细的讲解。

杏子是春夏季节的时令水果，杏子果肉，味道酸甜，汁多，所以受到很多人的喜爱。在春、夏季水果市场中占有重要地位。韩国第一本医书将杏记载为五果之一。所谓五果

1、选择黄杏，杏要个大、色美、味甜、多汁、纤维低、个小、香味浓、无病虫害。

2、清洗杏子时，先用小苏打或盐水浸泡10分钟，然后用清水冲洗干净。

3、吃熟杏，不吃未熟杏。

4杏子不宜空腹吃，以免对肠胃造成极大伤害。

5、杏子不宜吃太多，每天不少于5个。有句话说“桃使人肥，杏使人伤，死人埋在梅树下”。可见杏子吃太多是不好的。

6可以吃杏皮，但不能吃杏仁。

7、杏不宜与生食、湿食、高蛋白食物同食。

8、杏不能与牛奶、蛋清、牛肉、大豆等同食。

9、杏不能与生姜、狗肉、牛肉、羊肉、荔枝、榴莲等同食。

10糖尿病患者不宜食用，儿童、孕妇不宜食用。

请理解，由于认证资格的，此处无法描述有关好处和功效的信息。

一、杏吃多了会不会上火？

杏子容易生气。杏子属于温性食物，会导致体温升高、出现口干、口腔溃疡等烧灼症状。为了避免胃肠道紧张，每天吃杏子最好不要超过10个。而且空腹吃杏子也是不可行的。杏子的酸性很强，很容易使胃液增多，引起胃部不适。杏子含有大量的微量元素和维生素A，并含有丰富的果胶，有促进胃肠蠕动、防止便秘、刺激食欲的作用。

吃太多杏子会导致消化不良

因此，饮食要适量，注意个人体质和口味。

如果喜欢杏子，可以生吃杏子，也可以与干果、蜜饯等一起制作，根据营养均衡和多种方法合理食用。

有肠胃题的人不宜吃杏子。

二、吃杏多了不好吗？为什么？

杏子之所以会打嗝，是因为杏子是一种营养非常丰富的食物，也是老少皆宜的好水果，含有大量的维生素和蛋白质，吃多了会对消化产生负面影响。