经常担心自己和孩子会得病，经常担心自己得病是什么心理

又一批孩子开学了，但他们还习惯吗？很多家长都在为孩子正在经历或将来经历的“分离焦虑”而焦虑和担心！

新的环境、推翻以往的生活方式，都会给孩子带来各种不适。孩子可能每次上学都会哭一会儿，甚至拒绝进入幼儿园，这些都是分离焦虑的表现。

不过，孩子的焦虑只是暂时的，持续几天到15天不等，大多数孩子都会逐渐适应。万妈今天要讲的是新生入园的另一个突出题。孩子在家里好好的，但在幼儿园却每天经常生病。

如果您有刚入园或准备入园的宝宝，推荐阅读这篇文章。

万马的孩子已经上幼儿园三年级了，刚进幼儿园的时候，经常生病，很担心。孩子在家里平时身体健康，不到一周就发烧了，不得不缺课几天。康复没几天，我就患上了支气管感染，在家呆了十多天！

整个学年，我都患有大病和小病，几乎有一半的时间无法正常上幼儿园。连幼儿园老师都感叹，学年里几乎没有所有孩子聚集在一起的日子。3到5个孩子因病休假是很常见的，有时甚至有7到8个孩子。

不能上学是小事，但反复生病，让孩子的身体受苦，大人就受不了了！为什么孩子上学时总是生病？这除了与孩子的身体状况有关外，还与四个因素有关，所以家长一定要注意这一点。

聚集场所容易发生交叉感染，儿童会接触多种致病原因。

由于孩子家里人少，家里打扫得更频繁，卫生也更好，接触到的致病因素就少了，自然就不容易感染疾病。

在群体环境中，儿童接触的人更多，不太可能具备卫生和自我护理技能，从而更有可能发生交叉感染。如果您的孩子生病来学校，病可能在症状出现之前就已经传播。

家里照顾比较好，幼儿园老师不能面面俱到

孩子在家的时候，我们总是在他身边，了解他的需求，细心照顾他的衣食等各方面。受到良好照顾的孩子自然就不容易生病。

由于幼儿园的孩子较多，每个孩子的需求和身体状况都不同。小班的孩子缺乏自我管理能力，很多任务都必须依赖老师。但只有三位老师，无法面面俱到，断断续续的‘督导’在所难免。

孩子们在家里很舒服，但如果不习惯去学校，他们仍然会感到焦虑。

孩子在家里自然会感到舒服，父母的关心和陪伴也会让他们感到安全和快乐。孩子们感觉良好，免疫力也很好，这使得他们能够治愈任何疾病。

刚入园的孩子，进入远离父母的陌生环境，可能会出现一些紧张、焦虑等情绪。另外，3岁左右的宝宝神经系统尚未成熟，很容易受到环境和自身情绪的影响，从而导致功能障碍，进而出现不适症状。弱点”。

返校季节恰逢春季和秋季疾病多发季节，孩子们不能否认这一点。

每个学年都恰逢季节的转换。就像现在，昼夜温差较大，冷热交替，孩子身体抵抗力下降，容易生病。

秋季也是流感、轮状病、肠炎等多种传染病的高发季节。如果孩子们聚集在一起，其中一个孩子生病了，没有及时发现，其他孩子很容易被感染。

既然我的孩子一上幼儿园就总是生病，为什么不去幼儿园或者晚点上学呢？

关马的一位邻居之所以这么做，是因为她的孩子本来就很虚弱，在学校里病了很多时间，让全家人都很痛苦。后来他们想停办学校，等孩子长大抵抗力增强了再重新入学。

“幼儿常见疾病有很多，生病很正常。”儿童健康专家邱华燕医生说，“家长不用太担心。”如果孩子生病了，一定要带他去医院，配合治疗。儿童的抵抗力是通过与环境的“竞争”而发展起来的。父母的过度保护弊大于利。

万妈认为，除非有特殊情况，否则应该让孩子留在幼儿园。最终孩子迟早要适应，毕竟有一个过程。生病不一定是坏事，孩子接触各种病原体，生病后身体会产生抗体，身体状况逐渐好转。

当然，更有效的方法是帮助孩子更好地照顾自己的身体，提高免疫力，减少生病的机会。如何实现这一目标，我们建议从以下五个方面入手

饮食控制

儿童饮食应多样化，1岁至学龄前儿童每天至少吃10种食物，每周至少吃25种食物。还应教导孩子良好的饮食习惯，在适当的时间吃适当的量，并仔细、缓慢地咀嚼食物，以确保良好的消化和吸收。

确保你得到足够的锻炼。

医学研究所建议儿童保育人员每小时至少进行15分钟的轻度、轻快或剧烈运动。这意味着孩子们每天应该在起床后12小时内锻炼三个小时。

生命在于运动。锻炼可以提高免疫力、预防疾病、帮助长高。一般来说，儿童的运动可以是任何运动，只要能达到活动四肢的目的即可，并且可以根据孩子的年龄选择合适的运动。

陪伴和爱是最好的“良药”

分离焦虑是孩子成长的必经阶段，但家长可以通过优质的陪伴和全心全意的付出，给予孩子关爱感和温暖感，帮助孩子顺利度过这段焦虑期。当孩子们每天心情愉快时，他们的身体就会自动筑起一道抵御病的“防护墙”。

养成良好的卫生习惯

无论孩子在家还是在幼儿园，都需要教育孩子养成良好的卫生习惯，避免随意触摸，勤洗手，防止“病从口入”，减少外界病菌的侵袭。

作息要有规律

上学的孩子一定要多注意作息规律，早睡早起，睡眠充足，才能有一个好的身体。孩子们每晚需要至少10个小时的睡眠，中午需要午休，这样他们就有足够的能量来保持全天的活力。

最后写一下

刚进入幼儿园的孩子经常会生病，这似乎已经成为家常便饭。要从根本上改变这种状况，最重要的是提高孩子的抵抗力。我们相信，了解了孩子生病的4个主要原因，并从以上5个方面照顾好孩子，他们一定会健康、充满活力！

对于经常担心自己和孩子会得病的相关内容，以及经常担心自己得病是什么心理的详细信息，今天就解到这里了，希望对各大网友有所帮助。