在海里游泳的好处，在海里玩耍可能会增加感染疾病的风险

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【潮报凯森报道编辑3月19日】一项新研究表明，下海玩耍可能有害健康。

据合众社报道，一项研究发现，在海里玩耍会使常见耳朵题的风险增加一倍，使耳朵疼痛的风险增加77倍，并增加腹泻等胃肠道题的风险。

这项研究最近发表在《流行病学杂志》上，分析了之前19项研究的结果，涉及美国、英国、澳大利亚、新西兰、丹麦和挪威超过12万人的健康数据。

英国埃克塞特医学院的伦纳德教授表示“在英国和美国等高收入国家，人们普遍认为在海里玩耍或游泳对健康风险很小。”“一项研究分析表明，在海上度过的时间越长，就越有可能患上耳朵题、胃痛和腹泻等消化题等疾病。”

他指出，这表明污染仍然是影响世界上一些最富裕国家海洋休闲的题。尽管水质显着改善，海水仍然受到工业废物、污水和农业径流的污染。

埃克塞特大学医学院的研究员盖兹说“我们不想阻止人们出海，出海对健康有好处，包括增加耐力、改善健康和增加与大自然的接触。”“这可能对体弱多病的人有帮助，比如老人和儿童。对于那些存在健康题的人来说，可能会产生更严重的后果。”

他指出，尽管世界在水净化方面取得了长足进步，但有证据表明仍有大量工作需要完成，该研究也将为沿海水净化提供指导。

一、在海里游泳有好处吗？

在海里游泳有一定的好处。海水的温度比其他水体低，所以游泳有助于放松身体，打开毛孔，含有大量的金属离子，有助于身体排，增加肌肉活力。矿物质，提供深层滋养。它可以改善皮肤，是干燥皮肤和其他题的绝佳抗衰老选择。

1、促进新陈代谢海水中含有碘、钾、钙、镁、硫等元素，并含有矿物催化剂，可以改善新陈代谢，调节内分泌器官的活动。

海水还含有大量的生物刺激素，可以刺激内分泌腺的活动。

2、强化心肌功能经常游泳可以通过增加呼吸肌的力量、扩大胸部的运动范围来改善呼吸系统功能。

3、增强抵抗力在海里游泳不仅可以有效改善呼吸、血液和神经系统，还可以提高个人的反应速度，增强耐力，增加肌肉力量、关节灵活性，有效全面提高身体健康水平。预防疾病，增强体质。

4、健身塑身在海里游泳时，无论做什么动作，都要活动腿部和手臂，以增强全身的肌肉。

二、海里游泳对皮肤好吗？

在海里游泳对你的皮肤有好处。在海里游泳有一定的好处。海水的温度比其他水体低，所以游泳有助于放松身体，打开毛孔，含有大量的金属离子，有助于身体排，增加肌肉活力。矿物质，提供深层滋养。它可以改善皮肤，是干燥皮肤和其他题的绝佳抗衰老选择。