总感觉自己感冒了，你明明好好的，怎么又感冒了？

有不少人都关注你明明好好的，怎么又感冒了？和一些总感觉自己感冒了的相关话题，但是大家都不是很了解，接下来听小编为大家讲解吧！

太不舒服了。这几天我一直流鼻涕。我无法控制它。感觉就像在滴水一样。当我走在街上时，我的卫生纸用完了。幸好我戴着口罩，路过的人看不到我的狼狈，但我相信你们很多人都经历过这种痛苦。

就在昨天晚上，我躺着睡觉的时候，鼻子不通气，头很晕，所以虽然我用了半张纸，但鼻子还是不通气。

另外，有时候我想打喷嚏，但是我控制不住，这比折磨还难受，真的很痛苦，最后我可能会因为痛苦而昏过去睡着。

第二天早上醒来，鼻子和喉咙感觉很干，就起床去上班，结果白天一直在擦鼻子。已经快满了。

回来的路上，我特意在口袋里多放了一些纸，但一路上虽然戴着口罩，但我还是不停地打喷嚏，流鼻涕也不停，没想到跑得那么快。来自卫生纸。

路过市场的时候，它又从我的鼻子里流出来，闻了几口，就渐渐从我的嘴唇里流出来了，还好我戴着口罩，不然看到真的很尴尬。

我心情好点了，赶紧穿过人群，到一家小商店买了一些包装纸，赶紧擦了擦鼻子，生怕晚上鼻子又塞起来。

于是我就去药店买了一盒感冒药，希望我的感冒快点好起来。但我实在不明白，我平时经常锻炼身体，这几天却什么都没做，怎么突然就感冒了呢？

我把自己的症状告诉了医生，并道“我平时都很小心，已经好几天没感冒了，为什么会感冒呢？”

医生闻言，也笑道年轻人，你错了，并不代表你身体健康就不会生病。冬季感冒通常是由病感染引起的，最常见的是冠状病和流感病。

寒冷的天气和相对封闭的环境会促进病的传播，人与人之间的飞沫传播是主要的感染方式。冬季感冒的常见症状包括咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛和发烧。有些人可能会感到疲劳、肌肉疼痛或不适。

我一听，症状和我一样，连忙医生“你给我的这个药，可以让我的感冒很快好起来，我一时受不了。”

医生说，“目前还没有治疗感冒的特效药，治疗主要以缓解症状为主，常见的对症治疗有退烧药、止痛药、止咳药、鼻喷剂等。感冒的最终好转取决于免疫力。”是，”他说。自我修复系统。”。

我还是第一次听医生这么说，但事实证明，感冒确实是靠我们的身体来治愈的，药物只是起到了次要的作用。不是说你的身体好了，你就会好得很快吗？

医生回“是的，因为人体的免疫系统很强，所以感冒通常好得很快。感冒症状一般一周之内就会自行好转。”

我又医生，我的感冒除了吃药以外，还能做什么才能快点好起来。治疗后如何预防？我不想再感冒了。

医生说“如果你得到足够的休息并持续喝水，康复速度就会加快。”冬季预防感冒，应勤洗手，尤其是在接触公共物品前、进食前后。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。足够的睡眠。成年人每天睡眠7至8小时。

均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。保持适度的锻炼，增强体质。随着温度变化适当添加或脱掉衣服，以避免变得太冷或过热。

于是我回到家，赶紧烧了点热水，吃了点药，喝了很多水，希望明天快点好起来！

摘要希望大家能够遵循以上建议，保护好自己。如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医。