「今日通告」家里的宝宝经常打喷嚏，因为肺、脾虚弱，需要治疗。

文/羊城晚报全媒体编辑林青青通讯员辛忠

名医简介

张忠德，人称“大叔”，现任广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长。

病史4岁的琪琪经常感冒、流鼻涕、打喷嚏。

七七今年才四岁，但来到德叔身边，却像个小大人一样坐直了。他从包里拿出纸巾，擤鼻涕，并解释了他的症状。他说，自己不知道什么时候养成了拎小袋子装纸巾的习惯，而且似乎时不时流鼻涕、打喷嚏。

琪琪妈妈还说，琪琪一不小心，无论是夏天还是冬天，都会感冒，没人敢让他受风吹。但并没有什么效果，我一直流鼻涕、打喷嚏，到了晚上更严重，痰不断地流出来，有时鼻子还被堵住，影响睡眠。

琪琪的父亲表示，琪琪即使坐着不动也会无缘无故出汗，这在运动或有点热的时候就夸张了，刚换上的衣服不到10分钟就湿透了。20分钟。

琪琪现在排便困难，经常便秘，几天才排一次便，每次排便都是又臭又硬的“羊便”。德叔也在谈话中发现琪琪有点“声音”。

德叔解谜肺、脾缺，肝多浮。

德叔说，琪琪属于典型的过敏体质，而过敏往往与“正气不足、邪气侵袭”联系在一起，说得通俗一点，就是缺乏“抵抗力”。

琪琪的“抵抗力”不足，来自于肺、脾两虚。肺、脾的异常与饮食习惯、日常生活等多种因素有关。因此，要解决根本题，就需要从上述几个方面调整生活习惯。

目前，七七除了肺、脾有缺陷外，还有一个过度活跃的器官，那就是肝脏。由于鼻塞，琪琪睡眠不足，肝阳受损，导致琪琪无法抑制向外飘动，给人一种‘生气’的错觉。因此，当务之急是先平肝阳、收敛肝气，然后提高睡眠质量，逐步补充肺、脾的阳气。

服药后，琪琪睡得很安稳，烦躁、多动症状也减轻了。经过两个月的调理，我不再出汗了，也不再容易感冒了。

预防保健鼻炎香囊抗过敏

德叔认为，奇奇型鼻炎应以急性发作期的症状为主。如果出现流鼻涕、鼻痒或鼻塞等症状，建议在床边放一个鼻炎包或随身携带。

药材辛夷花10克，紫苏叶10克，桃根10克，薄荷5克。

功效祛风、祛风、缓解症状。

怎么运行的

1、将以上药物粉碎后装入防潮袋中，然后放入袋内，放在床边。您还可以制作一个随身携带的迷你小袋。

2每月更换内置草药。

德健康叔叔药食室

王子乌木T恤

配料香精10克，黑梅10克，麦芽10克，红糖适量。

功效健脾益气。

烹饪方法将所有东西洗净，放入锅中，加水750毫升，大火煮沸，然后小火煮5小时，然后根据自己的口味加入适量的红糖。适合1-2人。

一、苍耳子有什么功效与作用？

苍耳子祛风、祛湿、清鼻涕，对感冒、头痛、鼻塞、流鼻涕的人有效，具有祛风杀虫的功效，用于疥疮、皮肤瘙痒等疾病。苍耳子还具有降血糖、降血压的作用，苍耳子具有抗菌、消炎、镇咳等作用，对人体有很多好处，但过量食用会引起中、恶心、呕吐和全身无力。

二、苍耳子泡水喝的功效？

如果将苍耳子泡水饮用，具有抗菌、消、止咳、降血压、保护心脏的作用，还可以降低血糖水平。饮用它对健康有好处，但饮用时必须小心因气血不足而引起的头痛，且不宜再饮用，以免加重病情。不要与其他药物一起服用，因为服用时可能会影响药物的性质。不要吃油腻的食物，不要抽烟或喝酒。

三、苍耳熬水擦洗的功效是什么？

苍耳子用水煮开来擦，可以缓解皮肤病，当皮肤出现红疹时，将苍耳子用水煮开来擦患处。它还有助于缓解腰部肌肉紧张。可用于久坐引起的腰肌紧张，特别适合长途司机和上班族。但要注意不要使用太多。否则可能会引起中。