COVID-19会引起肌肉疼痛吗？如何缓解疼痛

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您认为COVID-19只会引起发烧和干咳吗？事实上，与喉咙痛、头痛和发冷相比，COVID-19更可能引起肌肉酸痛。

COVID-19引起的肌肉疼痛有多常见？

CDC没有提供有关COVID-19症状有多常见的信息，但研究表明，肌肉疼痛比其他众所周知的COVID-19症状更常见。有人认为肌肉疼痛不太常见。

根据世界卫生组织(WHO)2020年2月的一份报告，在中国超过55,000例实验室确诊的冠状病病例中，只有100人报告出现肌肉或关节疼痛，其中只有148人。这明显低于报告发烧和干咳的患者数量，但仍然比疲劳和呼吸急促等其他症状少见。然而，它比喉咙痛139、头痛136和发冷114更常见。

2020——两篇系统综述（一篇发表在《中欧医学杂志》上，另一篇发表在PLoSOne——上）发现，COVID-19中肌痛的发生率相似，分别为169例和17例。

COVID-19引起的肌肉疼痛是什么感觉？

Bergin博士说，与COVID-19相关的肌肉疼痛通常感觉“肌肉触感柔软，或者移动肌肉时感到疼痛”。运动引起的肌肉疼痛与SARS-CoV-2等病引起的肌肉疼痛感觉类似，但病性疼痛往往更具全身性，而运动引起的肌肉疼痛与损伤相关的疼痛往往局限于特定肌肉。

即使是医生也可能很难区分病引起的肌肉疼痛和运动引起的肌肉疼痛。伯金博士说“很难区分其中的差异。”他补充说，医生常常不得不扮演侦探的角色才能找到题的根源。发冷或咳嗽。这对于诊断很有用。

病相关的肌肉酸痛和运动引起的肌肉酸痛需要不同的时间才能缓解。“病性肌病（肌肉题）往往会在感染消退后数周至数月内消失，”伯金博士说。运动引起的肌肉酸痛往往会在48至72小时内消退。

为什么COVID-19会导致肌肉疼痛？

肌痛——通常由肌肉炎症

据Virgin博士介绍，病感染引起的肌肉疼痛是由病引起的肌肉纤维损伤引起的。病还通过炎症细胞因子引发体内炎症反应。这本质上是免疫系统开始工作的信号，这可能会导致异常的组织破坏。

如果您怀疑您的肌肉疼痛是由COVID-19引起的，该怎么办

如果您怀疑您的肌肉疼痛是由COVID-19引起的，您应该尽快接受检查，特别是如果您有其他常见的COVID-19症状，例如发烧、咳嗽和疲劳。

即使您目前没有任何其他症状，记录您之前的COVID-19症状也可能会有所帮助。《公共卫生前沿》2020年发表的一项研究发现，SARS-CoV-2引起的肌肉和关节疼痛在发烧和咳嗽后出现，但也可能与头痛和喉咙痛同时出现。

从2022年3月开始，CDC建议，如果您的COVID-19检测呈阳性，您应该在家呆五天，并尽可能与家人隔离。如果您的症状在5天隔离结束时有所改善或正在改善，——并且您已连续24小时不发烧，您可以结束隔离，但请在接下来的5天内继续佩戴口罩。

如何治疗新型冠状病感染引起的肌肉疼痛

伯金博士表示，“在开始锻炼之前，可以通过冰敷、滚动、轻度伸展、按摩和轻度有氧运动来缓解运动引起的肌肉酸痛。”

但如果您的肌肉疼痛是由COVID-19或其他病感染引起的，治疗方法会有所不同。耶鲁大学物理治疗师和镇痛专家查尔斯奥登科医学博士表示，常见的症状管理包括卧床休息、补水和服用对乙酰氨基酚等止痛药以及阿司匹林和布洛芬等非甾体抗炎药，可有效对抗冠状病。据说这有助于治疗病感染。但是，如果按照上述建议后您的症状没有改善，您应该去看医生。

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