「重大消息」徒步旅行中可能会遇到哪些危险以及如何处理？-资源分析-韩韩H5开发

一、徒步旅行中可能会遇到哪些危险以及如何处理？

1.雪崩

当雪内部的凝聚力无法抵抗重力时，就会向下滑动，导致大量的雪塌陷。这种现象在冬季尤其常见。打算去雪山徒步的旅行者一定要密切关注这个题。

专家估计，90%的雪崩是由受害者或其队友造成的。此类雪崩被称为“人为休闲雪崩”。

1、跑到一边比较安全，这样可以躲避雪崩或者跑到更高的地方。

2.抛弃身上所有大件物品，如背包、滑雪板、滑雪杖等。

3.抓住山坡上任何稳定的东西，例如站立的岩石。即使你被困在里面一段时间，冰雪最终也会消散，你就可以逃脱。

4、当你被雪埋的时候，冷静下来，让口水流出来判断一下顶部和底部，然后用尽全力向上挖。逆流而上时，你可能需要用手挡住岩石和冰块，但一定要尝试爬上雪堆的表面。

切记雪后天气转暖时尤其要小心，尤其是坡度较大的流雪地区。想要穿越，就必须选择合适的时机。下午的阳光直射是非常危险的。另外，在这种天气下，千万不要穿越雪坡，尽量远离流雪通道。

2.体温过低

体温过低，又称体温过低，是指体温低于正常代谢和生理功能所需温度的症状。人体温度通过体内平衡维持在恒定水平。

然而，当身体暴露在寒冷的环境中时，这种内部机制可能不再能够补充散失到环境中的热量，从而导致体温过低。许多旅游爱好者因体温过低而死亡。这个题不容小觑！

1、保持体力，停止活动或紧急扎营，继续吃高热量食物。

2、走出低温恶劣环境，及时脱去寒冷、潮湿的衣服，换上保暖的衣服。

3、防止持续体温过低，帮助恢复体温，吃热糖水。

4.保持清醒，给予热食帮助消化，躺下并将热水袋放入睡袋中或对施救者进行体温测量。

切勿饮酒，切勿按摩四肢。

3、脱水

脱水是指人体因病理变化消耗大量水分而不能立即补充，引起代谢紊乱的症状。严重时会导致崩溃甚至危及生命！

及时补充水、盐、葡萄糖和维生素，平衡体内水盐代谢。剧烈运动时或剧烈运动后不宜大量饮用冷饮，这样会导致胃肠血管受到刺激和收缩，引起胃痉挛、胃痛。

徒步时，请根据行程携带足够的水。旅途中少量多次补充水分可以防止脱水！

4.扭伤

当关节过度扭转并撕裂附着在关节外侧的关节囊、韧带和肌腱时，就会发生扭伤。扭伤最常发生在脚踝、手腕和下背部。疼痛、肿胀、皮肤瘀伤以及关节无法旋转是扭伤的常见症状。

1、手指扭伤立即停止运动。第一种是冷敷，最好是冰，但也可以用水代替。将手指浸入水中约15分钟，然后用冷湿布包裹。然后用胶带将手指固定在伸展位置。

2、脚踝扭伤扭伤后不要用力揉搓、热敷或强迫活动脚踝。受伤初期宜冷敷，以减少局部血肿；止血后热敷，以加速伤口周围瘀血的消散。一般来说，受伤后24小时就可以热敷、局部按摩、外用跌打药。然后抬高患肢，促进血流回流伤肢，减轻肿胀，并用绷带包扎。如果活动时脚踝出现剧烈疼痛，无法站立或活动，骨头疼痛，扭伤时有声音，受伤后迅速肿胀等，这是骨折的征兆，应去医院就诊。立即前往医院进行诊治。

3、腰部扭伤恢复后，对局部进行冷敷，尽量采取舒适的姿势，或侧卧，或屈仰仰卧，膝盖下垫上毯子之类的东西。

5、大雨

雨季大雨较为常见。这个季节出现大雨的概率不是很高，但也是户外徒步时不可忽视的危险。不要掉以轻心！

1、如因下雨或潮湿路面湿滑，必要时使用安全绳，以确保安全。

2、避雨时要注意保暖、防雷击、防山洪。

3、加固帐篷并挖排水沟。

4、整理好帐篷内多余物品，放入背包中，随时准备撤离。

6.山洪暴发

雨季山洪也比较常见，每年都有旅行者死于山洪！威胁性极大，而且爆炸速度极快！山区徒步旅行者一定要注意避开山洪。切记山洪暴发时不要强行过河！

1.离开容易发生洪水的地区

2、如果不幸落入湍急的河水中，应拼命抓紧背包，或抓紧被山洪冲毁的大树，或抓紧岸边的岩石、树干或藤蔓，尝试爬回岸边或等待同伴救援。

3、整理好帐篷内多余物品，放入背包中，随时准备撤离。