女人吃小西红柿的功效，樱桃番茄有益健康和美容的产品。

本篇主要是分享一些樱桃番茄有益健康和美容的产品。的知识，其中也对女人吃小西红柿的功效的题进行了一些详细解释，现在开始吧！

樱桃番茄，又名圣女果、樱桃番茄、圣女果，是茄科一年生草本植物，原产于南美洲巴西。这是一种像樱桃一样圆形的番茄。但它比樱桃更红、更甜。富含维生素C。经常食用圣女果有使皮肤光滑、有弹性、美丽的作用。樱桃番茄可以生吃，也可以煮熟吃，还可以加工成果汁、果酱、水果糕点、罐头食品等食品。樱桃番茄营养丰富，经常食用可以增强免疫力和抵抗力；其次，有美容皮肤、增强消化功能的作用。樱桃番茄含有丰富的维生素C和维生素P，可增强毛细血管的弹性和强度，起到防治高血压、动脉硬化等疾病的作用，还能降低胆固醇，防止动脉硬化，预防冠心病。它还具有预防作用。对预防和治疗中风、其他疾病、坏血病也非常有效。

圣女果可以生吃，也可以煮熟吃，如果想生吃，就把圣女果洗干净后马上吃。如果想煮熟吃，可将圣女果洗净，放入榨汁机中，榨出汁来食用。1圣女果对胃有好处，但要注意不要空腹吃。2、圣女果对身体很有好处，但不适合高血压、糖尿病、肾衰竭患者食用。3、圣女果属寒性食物，脾胃虚弱、腹泻的人应少吃或不吃。4圣女果含有丰富的果胶和单宁酸，吃多了很容易引起便秘，所以一定要控制量。5圣女果属寒性食物，体质寒凉的人不宜过多食用。6、糖尿病患者不宜吃圣女果。

一、吃很小的西红柿好还是大的好？要有科学依据哦！@@？

1、尤其是脾胃虚弱的女性和经期女性不宜生吃。如果只是把西红柿当作水果来补充维生素C或者解暑的话，还是生吃比较好。

2.不宜空腹服用，因为它所含的某些化学物质与胃酸结合形成不易溶于水的硬块，常引起胃痛。

3.不建议食用未成熟的绿色西红柿，因为它们含有有的龙葵素。

4、番茄红素遇光、热、氧易分解而失去保健作用，故不宜长时间高温加热。因此，烹饪时应避免长期高温加热。

适合人群

1、适合发烧、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视等人群。

注意急性肠炎、痢疾、活动性溃疡患者不宜食用本品。

粮食冲突

避免西红柿和石榴一起吃。

西红柿不宜与虾、蟹同食，西红柿含有丰富的维生素C，与虾同食会产生剧的砷。