中午体温高晚上7点后正常，中午体温高还是晚上体温高

随着政策逐渐放松，很多人都被“中小人群”包围，发烧是最常见的症状之一。

有人说，体温越高，抵抗力就越强！

有人正常体温是多少？

今天我们就来说说体温。

体温是抵御疾病的一道防线

人体正常体温一般为360~370。

你可能觉得没什么大不了的，但这个温度本质上已经算是“超高”了，年平均最高气温只有345。

事实上，人体维持如此高的温度，是为了创造一个不适合病原微生物生存的生存环境，减少疾病的侵袭。

美国阿尔伯特爱因斯坦学院科学家阿图罗卡萨德瓦尔发现，虽然世界各地都存在霉菌，但人体内却很少存在。

卡萨德瓦尔也通过实验证明了这一点，他和他的团队收集并测试了4082种真菌的温度耐受性，发现大多数真菌能够生存的温度是-4到30，发现只有不到三分之一的真菌能够生存。真菌。可以在一定温度范围内生存。有五种霉菌可以在37C以上生存，也可以承受低至41C的温度。

体温可以说有助于阻挡许多病原微生物的入侵。

另外，体温越高，人体的免疫细胞就越活跃，能够更有效地消灭入侵的病原微生物，维护人体的健康。

因此，在正常体温范围内，自然是体温越高，免疫力就越强。

然而，人体的体温并不是固定的，而是动态的。

许多因素都会导致您的体温升高或降低。

体温会根据性别、年龄、昼夜、运动和情绪变化等因素而波动。

1、性别因素

一般情况下，女性体温比男性高02左右，月经前和怀孕初期体温略有上升，排卵期间下降。

2、时间要素

一般来说，人的体温在凌晨2点到5点之间最低，下午5点到7点之间最高，有些人在下午会感觉微热，这也是身体发生变化的原因。温度。

3、年龄因素

由于新生儿的体温调节尚不完善，新陈代谢比较旺盛，因此体温变高，正常体温可达374。体温比成人低。

4.情绪和动作

情绪激动时，交感神经兴奋，运动时，骨骼肌收缩，释放能量，可能会使体温略有升高。

此外，体温也可能因外界温度变化、饮食等而发生波动。

由于人体的体温会发生变化，并且因人而异，

体温多少度才算发烧？

人的体温通常以口腔、直肠、腋下的温度来表示，正常值如下

直肠温度365~377，

口腔温度363~372，

腋下温度360~370

PS额头温度受汗液、头发、温度等多种因素影响，因此其准确性有限，通常用于非接触式快速测试。更简单、更准确的测量体温的方法是使用水银温度计测量腋下温度。

临床上将腋下温度达到373以上称为病理性发热，换句话说，腋下温度达到373以上就可以认为是疾病或发烧。

发烧有不同程度。一般来说

低热腋下温度373~380

中度发热腋下温度381~39

高烧腋下温度391~41

非常高烧腋下温度高于41C

例如，当腋窝温度达到371或372时，多是由于生理体温升高所致，腋窝温度通常在36以下，但随后突然升至36或接近37。C。在这种情况下，没有必要反应过度。立即注意体温变化。

如果我发烧了怎么办？

一般来说

1.低烧

低烧是人体免疫系统在消灭入侵病原微生物时的正常反应，所以此时不要盲目降温，多喝水，并定期关注体温变化。

2.中度发烧

如果体温升至381~39，要注意体温变化，如果超过385，请适当使用布洛芬等降温剂，防止体温进一步升高。

3.高烧和极高烧

如果你的体温升至此水平，自我体温管理措施可能不再有效，因此建议你立即去医院接受医生诊断并采取适当的药物治疗。

另外，如果反复出现低烧或体温变化幅度较大，需要及时治疗，查明发热原因。

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