老人有糖尿病新冠阳性怎么办，老人有糖尿病怎么办

随着20项国家新政和10项优化疫情防控的国家新政策出台，全国现有疫情防控措施不断调整，防控形势的变化也引起了糖尿病患者的高度关注。糖尿病患者容易感染病性肺炎，并且感染重症/重症COVID-19的风险也很高。那么糖尿病患者在这个特殊时期应该如何应对呢？记住这6个关键词

【警方】注意自身安全，提高警惕

COVID-19的主要症状是发烧、精神不振和干咳，部分患者可能会出现喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、嗅觉或味觉减弱或丧失、结膜炎、肌肉疼痛等症状，和流鼻涕。腹泻。轻症患者仅表现出轻度发热和轻度乏力症状，而大多数重症患者在发病一周后出现呼吸困难或缺氧。感染新型冠状病的人可能没有任何症状，这称为无症状感染者。

如果你出现以上感染症状，就要小心了！感染是糖尿病酮症酸中和高血糖高渗性昏迷急性并发症的常见原因。如果患者因身体不适而无法按时服用糖尿病药物而注射胰岛素或其他降糖药物，也有可能出现上述急性并发症。

重症COVID-19患者可能会出现难以纠正的代谢性酸中，病情可能会恶化。因此，糖尿病患者应多留意其变化，若出现恶心、呕吐、腹痛、口干、烦渴，甚至烦躁、嗜睡等不适症状，应采取预防措施并接受治疗。尽快。

【疫苗】注射疫苗增强免疫力

COVID-19疫苗接种不仅可以有效预防COVID-19，还可以降低重症肺炎的风险。研究显示，2022年春季上海新型冠状病爆发期间，60岁及以上未接种疫苗的人群中重症/危重症发病率为167例，而接种一剂疫苗后为111例。接种3剂疫苗后，数字变为081。不难发现，接种三剂疫苗后，重症/危重症COVID-19的风险可降低90%以上。糖尿病患者是感染严重/严重COVID-19的高风险者，如果情况允许，应考虑接种疫苗。

许多糖尿病患者对疫苗接种非常担忧，因为他们认为自己患有慢性基础疾病，不适合接种疫苗。事实上，糖尿病患者如果之前没有对另一种肺炎或流感疫苗产生过敏反应，或者没有对另一种药物产生急性过敏反应，就可以考虑接种新冠病疫苗。糖尿病患者应注意，当血糖控制达到目标水平并稳定时，就应该接种疫苗。患有糖尿病急性并发症、近期血糖水平较高或波动、有感染或健康状况不佳的人不适合接种疫苗。

由于糖尿病患者常伴有高血压、冠心病等其他慢性疾病，建议糖尿病患者到医院就诊，完成血糖、糖化血红蛋白等检查，并接受主治医生的综合评估后再行治疗。接受注射。疫苗。此外，疫苗接种不会影响您服用糖尿病药物的能力。一般来说，建议在餐后注射疫苗，如果在餐前、餐中或餐后服用或注射糖尿病药物，则应照常服用。

【饮食】合理饮食，保证营养

合理的饮食对于治疗糖尿病有着非常重要的作用，也是糖尿病的基础治疗。随着岁末和农历新年的临近，外出就餐的机会增多，饮食习惯的结构也不可避免地发生变化。

糖尿病患者应少吃油腻食物，避免使用大量油、盐、糖的烹饪方式，如糖醋肉、油炸食品。

建议选择血糖指数较低的食物，如魔芋、全麦面包、荞麦面等，避免饮用含糖量较高的饮料或食物，如可乐、奶茶、八宝粥等。

适当食用蔬菜、蘑菇、瘦肉、蒸蛋、蒸鱼、牛奶等食物。每天吃水果，例如一个中等大小的苹果或西红柿、半个橙子或5至6个圣女果。在两餐之间吃水果，例如上午10点的早餐和午餐之间以及下午4点的午餐和晚餐之间。晚餐后避免吃大量水果。这可能会导致您的血糖水平在夜间和第二天早上升高。

若出现发热、咽痛、乏力等症状，应加强营养支持，保证充足的能量和营养摄入。保证每天每公斤体重25至30大卡。也就是说，体重60公斤的患者，建议每天摄入热量1500~1800大卡，其中蛋白质摄入量为每天每公斤体重12克。体重60公斤的患者消耗72克。

[健康]适当运动保持健康

运动在糖尿病生活方式管理中发挥着重要作用。我们常说糖尿病患者要“管住嘴，迈开腿”。对于糖尿病患者，建议每天进行30至40分钟的中低强度运动，每周至少150分钟。运动类型可以选择快走、太极拳、木兰拳等，也可以选择哑铃练习等室内运动。

适当的运动有助于控制血糖，提高体力和抵抗力，还可以改善糖尿病患者在疫情期间的烦躁、焦虑和恐惧情绪。如果糖尿病患者空腹血糖高于167mmol/L或反复出现低血糖、血糖波动大、感染等不适，建议推迟运动。

【检测】跟随治疗并监测血糖。

保持理想的血糖水平可以提高对COVID-19等病的抵抗力。如果仅通过饮食和运动您的血糖无法达到目标，您可能需要添加降糖药。

有些糖尿病患者因各种原因长期没有去医院就诊，可能会让家人给他们开处方，所以建议这些患者每三个月去医院检查一次，检查血糖、血红蛋白、血常规等。血脂和其他测试进行。可以根据结果根据需要调整治疗计划。糖尿病患者就诊时必须佩戴口罩，做好防护措施。

血糖监测在糖尿病管理中也发挥着重要作用。在家中，糖尿病患者可以自测指尖血糖。对于服用口服降糖药的患者，建议每周监测2~4次空腹血糖或餐后2小时血糖，对于每天注射一次基础胰岛素的患者，建议每周监测2~4次空腹血糖.建议这样做。对于每天早晨、早餐和晚上注射预混胰岛素的患者，建议监测空腹和晚餐前的血糖。对于无心脑血管并发症的糖尿病患者，建议空腹血糖控制在4470mmol/L，非空腹血糖控制在10mmol/L以下。若有多种合并症或老年糖尿病患者，血糖控制范围可适当放宽。

定期监测血糖可以帮助您及早发现异常的高血糖或低血糖水平，并快速调整您的治疗计划，以避免副作用，例如糖尿病的急性并发症。

【预防】加强防护，注意卫生

除新型冠状病外，流感病、肺炎支原体等其他病原体也可引起冬季肺炎等呼吸道感染。因此，糖尿病患者应时刻加强防护，注意卫生，在彻底控制血糖的基础上，一定程度上预防感染。牢记防疫“三项措施”和防护“五项措施”还是非常重要的。

希望以上“警示、苗木、食品、健康、检查、预防”这六个关键词能够帮助糖尿病患者积极应对新型冠状病肺炎，度过一个快乐的冬天。

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