芝麻糊功效，芝麻酱有营养吗？

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一、芝麻酱有营养吗？

案有营养

芝麻酱是以黑芝麻为主要原料，添加其他谷物制成的食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果您选择正确的成分，还有其他好处。中医认为，芝麻味甘、性平，具有补血、润肠、清乳、养发等功效。将黑芝麻粉和鲜牛奶加入山药粉中，小火煮沸，搅拌成糊状。加入冰糖20克、芝麻粉、砂糖适量。阿胶粉10克，核桃仁30克，红枣、桂圆肉各适量。

二、黑芝麻的功效与作用有哪些？

黑芝麻含有多种氨基酸和维生素。主要具有补肝肾、养经血、润肠通便、增强记忆力的作用。一般对腰膝酸软、头晕耳聋、耳鸣、头发白发、大便干燥等症非常有效。黑芝麻还可以增强记忆力。一般来说，经常食用黑芝麻对于脑力劳动者来说是非常有效的。