2023余生快乐，2023余生在哪个台重播过

时间流逝，时间流逝。年初制定的计划并没有顺利实现，转眼间就到了年底。

还有很多事情我们还没有弄清楚，我们必须等到2023年才有时间去做。

好在2023年有三个惊喜、五个改变对我的余生有帮助，所以2023年我并没有太多的遗憾。

第一个令人惊奇的事情是你可以在线写作。这是我两年来一直梦想的事情。追根溯源，进一步圆了我儿时的写作梦想。

申请账号用了800多天，实际在网站上写了65天，总阅读量52437人，粉丝477人，点赞4098人，总收入491元。

第二个惊喜是在线购买一年的钢琴课程。我从今年8月1日开始上课，经过5个月的稳定学习，掌握了钢琴演奏和乐理的基础知识，学会了20个乐谱的演奏。

在学钢琴的时候。发展我的情感。我的性格变了。它丰富了我的意义。我的生活质量得到了改善。

第三个惊喜是，我从今年3月份开始就跟着在线健身教练C杰一起健身。每周一至周五，每天上午10:00至上午11:30。

通过我的实践，我变得更加自觉和自律，我的实践也变得更加规范和有益。我没有每天都坚持，但大多数时候我都是这么做的。锻炼可以增强您的身体并调理您的身体。

第一个变化是省的需要在我的脑海中根深蒂固。超然和极简的生活将是我余生的哲学。

以前我不懂得省，该花的就花，不该花的就花。我今年没有存，但是今年的花是必须的，也是必须的。

一些不必要的开支，如买衣服、化妆品、旅游、叫外卖、喝奶茶、去餐馆等，减少并基本消除。

第二个改变是学会闭嘴。有人说，一年学会说话，三年学会沉默。

我确实花了三年时间才学会如何闭嘴。我是一个诚实且不引人注目的人。

闭嘴之后，我开始担心很多，也在一定程度上避免了冲突。通过阻止亲友之间不必要的交流，节省了大量宝贵的时间。

第三个改变是学会珍惜和爱自己。事实证明我从来没有认真对待过自己。我可以容忍一切，尤其是与我的健康无关的事情。以至于我的脚踝有一个挥之不去的疾病，持续了40或50年。

过去，我没有时间去医院接受治疗。我总觉得这是浪费时间和金。今年我平静下来了。我认真对待针灸和理疗，经过几个月的治疗，我的脚踝感觉比以前好多了。

同时，我也想明白这个题，在我的一生中，我需要善待自己，珍惜生命，关心自己的健康。无论生命有多长，都要努力追求高品质的生活。

第四个变化是生活变得更加精致。今年4月，我愿意花一万多元改造厨房，再也不用面对水槽排水慢的题了。

每天早上我醒来时，我都会打扫我的房子，让它漂亮干净，确保窗户漂亮干净。

我也尽量保持自己穿的衣服干净、整洁、大方、整齐。

我还养成了自控力，坚持减肥，今年通过每天吃两顿饭和坚持锻炼，瘦了10斤。

第五个变化是静心、关注自然。原来我的生活总是匆匆的。今年我可以静静地坐着看日出。你可以看星星，对月亮说话。

放慢生活节奏，能够以平静的心态应对一切，不感到焦虑。

您可以坐在巴士上平静地欣赏城市景观，而不必担心何时到达目的地。

而我可以去度假，坐在公园里，欣赏五颜六色的鲜花和翠绿的柳树，呼吸新鲜的空气。

如果感觉好的话，再换一下盆里的土。花儿也懂得感恩，土壤一变，枝叶就会茂盛。今年，以前不开的花频频绽放。事实证明，无论你多么努力，你都会有所收获。

更值得庆祝的是，持续三年的疫情终于在2023年结束。让我们过上健康快乐的生活。请告诉我们更多关于珍惜生命、珍惜健康、珍惜财产、热爱生命的事情。

谢谢2023！它让我活得更透明、更清晰、更自信、更自恋。再见2023！期待2024年！

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