宝宝感冒手脚冰凉是什么原因引起的—记者实录

寒冷的冬天，儿科诊所总是忙碌。很多人可能没想到，除了感冒生病，很多孩子也会因为“捂”而生病。

有一种感冒，妈妈认为是冷，但由于宝宝还小，不知道怎么给孩子穿衣服，所以家长就更加注重给孩子穿得保暖，生怕着凉。当宝宝手脚冰凉时，很多家长第一反应就是孩子冷，需要多穿衣服。不过，手脚冰凉并不一定意味着寒冷，盲目给宝宝穿衣服反而会掩盖疾病。有的家长担心宝宝着凉，给宝宝穿的衣服比较多，结果宝宝因为热而浑身出汗，外面风大的时候可能会感冒。

仅仅因为婴儿的手脚冷并不一定意味着他们是冷的。

宝宝调节体温的能力不如成人，心脏的泵血能力较弱，末梢血液循环也比较差，所以手脚的脂肪较少，散热也较快。脚在正常情况下是比较冷的，并不是只有感觉冷的时候才会踢腿。通过触摸婴儿的手脚来判断婴儿是否感到寒冷可能并不准确。

为了判断宝宝是否冷，父母可以触摸孩子的背部和颈部或胸部之间的关节。如果温暖且干燥，则说明宝宝不冷；如果炎热且感觉有点出汗，则说明宝宝温暖。这时候就应该减少衣服和毯子的数量，或者降低室温，如果胸部和背部也很冷，而且宝宝还喜欢把头埋进衣服里，这说明孩子感觉真的很冷，是时候穿衣服保暖了，是时候加点东西了。

这时，父母的手一定要保暖；如果父母的手太冷，不仅会误判宝宝的体温，还可能吓到宝宝。

衣服不宜太紧

衣服太紧会阻碍血液循环，导致手脚冰凉。而且，由于婴儿皮肤的角质层薄且娇嫩，贴身的衣服很容易引起接触性皮炎。婴儿和幼儿应穿贴身但稍宽松的衣服，通常由柔软的棉制成。

如果手脚冰凉、脸色苍白，就应该检查是否贫血。

贫血是婴幼儿的常见病。患有贫血的孩子常常会出现面色苍白、食欲不振、精神状态不佳等症状。判断是否贫血的方法是定期到小儿内科或小儿血液科进行验血，通过验血可以判断是否有贫血以及贫血的程度。如果您的医生怀疑您的宝宝患有地中海贫血，则可能还需要进行基因检测。

每天监测宝宝的体温

如果宝宝发烧，他或她的手脚可能会变冷。许多疾病都会引起发烧，因此建议父母每天检查宝宝的体温一到两次。疫情期间，这一点更加必要。孩子体温在385以上时可以使用退烧药，有热惊厥病史的儿童体温在38以上时必须使用退烧药。轻度发烧不需要服用退烧药，可以采用物理降温的方法，比如用冷毛巾放在额头上，擦拭身体，根据需要多喝温水。

手脚冰凉是正常现象，不需要治疗。

对于大多数宝宝来说，手脚冰凉是正常的生理现象，随着年龄的增长会好转。如果宝宝脸色潮红，精神状态、饮食、睡眠、体温正常，没有穿紧身衣服，身体舒展，没有受凉的迹象，只有手脚冰凉，那么不需要特殊处理。

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