中药黄精什么作用，黄精的主要功效及食疗方法

本文讲解关于黄精的主要功效及食疗方法和一些中药黄精什么作用的相关题，希望能帮助到大家。

又称白米或兔竹，性平、味甘、无，归脾、肺、肾三大脏腑，入药、食用。过去被认为是一种延缓衰老的草药，其主要功能是益气、养心、润肺脾、滋阴、润燥、补肝肾。一种药。脾胃虚弱，食欲不振，口干气血不足，肺燥干咳，免疫力下降，血糖血压升高，肾气虚弱，腰膝酸软、全身无力、耳鸣头晕、须发早白，适合糖尿病等阴气两虚的人。

注黄精一般指炮制黄精，即加工后的黄精，炮制黄精具有更好的药性。生黄精会对咽喉造成刺激，所以一般不直接使用。

黄精的禁忌

由于它是中性的，所以作用缓慢，可以长期服用，但脾虚者、易咳嗽者、痰多者、阳虚者不宜服用。阴寒证。和腹泻；

黄精不能与黑梅、李子、山楂同食。

黄精不宜生吃或与生冷、酸味食物同时食用。

不适合孕妇和儿童。

黄精食疗方

【土豆当归牛肉汤】

丹阁当归牛肉汤材料牛肉300克，当归约32克，当归约13克，陈皮约3克，生姜、盐、香菜适量；

当归牛肉汤的制作

1.将牛肉、豆类、当归、陈皮洗净切碎。

2将牛肉倒入锅中，加入适量的水。

3.将牛肉和水放入锅中，用大火煮沸，用勺子舀出浮在表面的浮沫。

4、将高汤、牛肉、备好的当归、陈皮放入电砂锅中煮沸。

5.可设置为自动模式，煮6至8小时。

6、时间过去后，将其从锅中取出，加入盐、姜、香菜等各种调味料。

大龟当归汤的功效补气血、通经络、调肝脾、强筋骨、消食。