孕妇咳嗽吃辣椒更严重了，咳嗽吃点辣椒是不是更严重了

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前几天我们有个女朋友聚会，莉莉来的时候，竟然带来了晚餐。打开一看，是一个无底洞的乌骨鸡汤，看上去和味道都很糟糕。所有人都不敢相信。莉莉的孩子已经九个月大了。它不必太特别，对吧？这就是一种禁欲的生活。

原来，是莉莉在尝试自然断奶。为了保证母乳的营养，她坚持不吃辛辣、油腻、重口味的食物，这仍然是封闭喂养的标准。甚至洋葱、生姜和大蒜也不在菜单上。听到这话，我们叹了口气。有必要这么严格吗？如果不能吃葱、姜、蒜，为什么不吃这些食物呢？

母乳喂养确实有禁忌，但没有严格到连葱、姜、蒜都不能吃。今天邦妈就给大家科普一下母乳喂养禁忌的真相与谎言，是妈妈们必须要了解的信息。

真正的禁忌饮酒、吃辛辣食物、烫发和染发、服用任何药物。

如果您在哺乳期间饮酒，酒精会在饮酒后30分钟后在体内分解并吸收到母乳中。如果这个时候宝宝喝牛奶，就像喝“酒奶”一样。确实，母乳喂养的母亲不应该喝酒，因为它会损害婴儿的神经系统。

对一切都不满意的妈妈们，为了孩子，请耐心等待。吃太多辣椒会增加体内发生炎症的风险，而如果宝宝收到发炎的母乳，不仅宝宝的营养得不到保证，宝宝生病的机会也会增加。

烫发和染发对婴儿的影响不仅仅是化学物质通过皮肤渗入乳汁。但据说，妈妈烫发、染发后，残留的化学气味会产生有害物质，影响宝宝的健康。

怀孕期长，哺乳期也长，在这期间，妈妈会出现感冒、发烧、咳嗽等症状，这些都是无法避免的。如果你的母亲生病了，根据以往的经验，你不应该自行用药。例如头孢菌素类、消炎药、抗生素等应咨询医生后才可使用。您不仅要对自己负责，还要对正在哺乳的宝宝负责。

错误禁忌调味品、***、冷饮、运动。

因为我们有“隔离”的传统，所以妈妈们在“隔离”期间要特别小心。尤其是吃饭时，要清淡易消化。但为了儿童和孕妇的健康，一些老年人不允许孕妇在哺乳期食用葱、姜、蒜、茴香、八角、辣椒等调味品。退回牛奶合适吗？这是有科学依据的。如果非要说有影响的话，那是因为这些调味料有特殊的味道。孕妇食用后，母乳的味道可能会发生变化，但这并不影响其营养价值或乳汁量。

如果孕妇每次摄入的***少于200毫克（相当于2杯速溶咖啡），就不会影响宝宝。因此，孕妇如果饿了，可以喝咖啡、茶、饮料和吃巧克力。

运动后，母乳中的乳酸含量增加，乳酸含量过多会引起宝宝腹泻。不过，这种情况是指运动超过40分钟后才出现的情况。如果妈妈想尽快恢复身材，运动量应该控制在30分钟以内，并且可以少量多次运动。

哺乳期的妈妈们真的是辛苦的妈妈，所以我们要好好照顾她们，让她们吃得开心，玩得开心，这样才能给宝宝提供更合适的营养。

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一、咳嗽时能吃青椒那？

咳嗽时不要吃青椒，咳嗽时如果不吃辛辣的食物，会使咳嗽加重。由于咳嗽最常见的是支气管炎，建议去医院做胸部X光检查。如果诊断为支气管炎或呼吸道感染引起，可以按照医生的指示服用抗炎药物和止咳药来治疗症状。

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