孕7月总是口臭，怀孕期间有口臭怎么办？

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保持口腔清洁，注意清洁舌苔

怀孕期间要注意口腔卫生，饭后漱口，定期刷牙，清除食物残渣。

正常情况下，最好每天刷牙3次，每次3至5分钟。刷牙时，孕妇应将牙刷斜置，刷毛与牙面呈45角，轻轻按压牙齿与牙龈交接处，轻轻来回刷牙。以小弧线轻轻刷牙，确保刷到每颗牙齿的表面。

请注意，牙齿之间的食物残渣无法轻易用牙刷清除，因此需要使用牙线。孕妇不必担心，因为牙齿之间不会出现缝隙。

刷牙后还应该刷舌头，这样可以更有效地消除口臭。刷舌苔时注意不要用力过猛，以免损伤舌苔组织。

少吃重口味或油腻的食物

大蒜、洋葱等气味浓烈的食物引起的口臭会自然消失，但如果孕妇担心的话，建议少吃这些食物。

太油腻的食物会引起消化不良和口臭，而且对孕期体重管理没有帮助，所以建议孕妇少吃。

对于因疾病引起的口臭，建议咨询医生进行治疗。

消除口臭需要从根源上解决牙龈炎、牙周炎等口腔疾病以及胃炎等胃肠道疾病引起的口臭。

怀孕是一个特殊时期，因此一些常规药物和治疗可能不适合怀孕期间。因此，建议孕妇在治疗前咨询医生。

如果便秘导致口臭，孕妇可以注意饮食，多吃富含膳食纤维的食物，帮助胃肠蠕动，促进排便，同时保持良好的排便习惯，必要时可以使用药物治疗。软化粪便，帮助排便。

一、孕初期为什么早晨醒来会口苦口臭？

怀孕初期出现口臭、早上起床有口臭的原因，大多是由于怀孕期间荷尔蒙不平衡造成的。怀孕初期，建议尽量减少辛辣刺激性食物，尤其是怀孕前3个月，服用药物或饮酒会对胎儿产生不良影响，所以建议戒烟戒酒以减少刺激。保持口腔清洁也是必要的，早晚刷牙，饭后漱口。