孕妇能不能吃芋头煲鸡肉
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4、然后将芸豆的尾部剪掉,洗净,切成小块。
5.将泡好的香菇继续切块。
6、芋头去皮,洗净,切成小块。
7.对于土豆,与上一步相同。
8.铁板烧热时加入油,油温升高时加入红糖,颜色开始变化时加入鸡肉炒。
9.加入调味料拌匀。
10、加入配料搅拌均匀,然后加入调味酱,搅拌均匀,加入适量开水,煮沸,撇去浮沫。
11.开小火,盖上锅盖,煮沸。
12、煮1至5小时,翻炒均匀后取出,撒上葱花。
因为芋头比鸡肉煮得快,所以先将鸡肉煮15至20分钟,然后再加入芋头。
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