为什么一到晚上脸上就很痒，为什么一到晚上睡觉身上就特别痒

一到夏天，你有没有发现自己的脸痒得连手都不敢挠？夏季引起面部瘙痒的因素有很多，包括阳光暴晒、螨虫、皮肤干燥、汗液刺激等。

夏天脸痒是什么原因？

1.刺激排汗

在炎热的夏季，皮肤出汗较多，因为皮肤毛孔张开以散发身体热量。汗液中含有大量的盐分，会刺激皮肤、刺激毛孔，引起不适，引起面部瘙痒。出汗后要及时擦去汗水，并清洁面部。

2.蜱虫

螨虫通常生活在脸上，以松弛的死皮为食。夏季天气炎热干燥，随着面部皮肤更加脱水，螨虫不断在脸上爬行，引起面部瘙痒。要清除脸上的蜱虫，请选择防螨产品。

3.季节性过敏

夏季，细菌、病繁殖迅速，面部出汗较多，空气中漂浮的灰尘、颗粒物、柳絮等都会引起皮肤不适，引起面部瘙痒。您应该保持面部清洁并随身携带保湿喷雾。

4、暴露在阳光下

夏季阳光中的紫外线非常强烈，因此如果不做好防晒措施，很可能会被晒伤，从而导致皮肤疼痛和发痒。夏季应遮挡紫外线，尽量戴雨伞或帽子，每周至少敷面膜2-3次。

5.皮肤干燥

北方夏季，空气湿度低，皮肤水分蒸发快。此外，长时间看电脑或手机会导致皮肤脱水和瘙痒。在室内放置加湿器以帮助滋润皮肤，并养成经常喝水的习惯。

夏天脸痒怎么办？

一定要充分滋润皮肤，防止皮肤干燥并引起严重瘙痒。根据您的皮肤类型选择合适的保湿产品。避免选择成分复杂、刺激性强的护肤品。洗脸时，不要使用太热的水或刺激性的洗面奶。皮肤的保护层被冲走。洗脸后立即补水，随身携带保湿补水霜，吃清淡食物，适量喝绿茶或红茶，加强皮肤的抗炎功能。多吃具有健脾养血作用的中药粥，浓茶、浓咖啡、酒类的摄入。保持适度运动，促进皮肤血液循环，增强皮肤抵抗力。

友情提示

夏季皮肤瘙痒时，用手抓挠不但不能止痒，还会损伤皮肤表面。另外，尽量控制自己的精神状态，避免不良情绪，以免影响皮肤的血液循环，剥夺皮肤的营养，加剧瘙痒。养成良好的生活习惯、保持作息规律的时间是凌晨22:00到凌晨4:00，这是皮肤恢复的黄金时间，所以这个阶段应该保证良好的睡眠。

一、我总是一到秋天脸上就痒，这是怎么了？

秋季出现的面部瘙痒很可能是由于夏季的皮炎或湿疹引起的，也可能是炎症或过敏引起的反应，所以可以尝试服用抗过敏药物。为了便于治疗，在此期间应服用药物并避免使用碱性洗漱用品。

二、每次一到晚上就感觉皮肤特别的痒，还起了一些痘痘？

皮肤瘙痒和痤疮的原因有很多。皮疹可能是由皮肤感染、真菌或细菌引起的。这也可能是由于细胞内缺水引起的。皮疹的治疗需要有效杀灭细菌和真菌，可以在医生指导下使用相关药物。另外，饮食要清淡，避免油腻和辛辣的食物。

三、脸上很多疹子，晚上睡觉感觉很痒？

您使用的床上用品暴露在阳光下可能会对细菌过敏，或者如果您接触到了过敏物质并感觉瘙痒严重，请使用炉甘石洗剂止痒，或服用口服抗组胺药。在此期间，避免外界刺激，避免吃辛辣食物。

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