疫情孩子心理题测试案—真相揭秘，实时报道

【环时报综合报道】编者按10月10日是第32个“世界精神卫生日”。国家卫健委将今年的宣传主题定为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”，呼吁全社会关注儿童青少年心理健康，提高儿童青少年的健康福祉。心理健康是健康的重要组成部分，儿童青少年的健康成长关系着每个家庭。据联合国称，世界上五分之一的年轻人患有心理健康题。如何认识和解决儿童青少年心理健康题已成为许多国家共同的挑战和题。《环时报》总编辑对四个国家进行了调查。

英国引入宠物帮助孩子缓解压力

“今天是世界心理健康日！你说心理健康关乎快乐、愤怒和你自己的情绪。”10日，主编邻居4岁的孩子放学后与主编进行了愉快的交谈。英国继承了弗洛伊德关于心理和精神题的研究和理论，非常重视幼儿期的心理健康题。儿童心理学研究非常发达，引起了从母亲怀孕到孩子成长等各个领域的专家的兴趣。让孩子每个阶段的心理都保持健康。尽管如此，近年来英国儿童青少年的心理健康题十分突出，接受心理健康服务的儿童数量急剧上升，创历史新高。

英国一家医疗中心正在使用治疗犬帮助儿童缓解压力。

慈善机构“青年心理学”的分析发现，截至2023年3月，已有21万名18岁以下儿童被紧急转介至心理健康危机小组，比上一年增加了46名。仅今年5月，就有超过3500名儿童被紧急转诊，是2019年同期的三倍，儿童青少年接受心理健康服务的病例数达到46万例。其他数据显示，2022年英国有近150万儿童接受心理健康服务，比大流行前水平增加了79%。超过十分之一的小学生患有严重的心理健康题。

英国儿童咨询热线去年提供了超过10万次咨询，其中3万次咨询涉及压力和焦虑，超过14万名儿童接受了有关抑郁和不快乐的咨询。儿童热线的一位代表表示“年轻人在整个童年和青春期可能会遭受一系列心理健康题，这可能是一个动荡的时期，因此该慈善机构的数据表明，让孩子们感到支持和充满希望非常重要。”家长致电心理帮助服务的一些原因是因为他们的孩子正在经历焦虑、自残、愤怒或攻击性、学校题和行为管理题。北爱尔兰儿童和青少年向儿童热线提出的前五个题是焦虑和压力、情绪低落和不快乐、抑郁、缺乏心理健康支持和服务以及孤独。

英国卫生与社会保健部发言人表示，针对儿童面临的日益严重的心理健康题，英国将在2024年之前竭尽全力支持儿童和青少年的心理健康。每年有23亿英镑用于心理健康服务。一个重要的方面是增加从事心理健康领域工作的专业人员的数量。截至今年6月，英国相关专业人士总数据了解较上年增加了1万多人。

为了给孩子们提供全面的心理和精神支持，英国设有专门针对青少年和儿童的心理诊所和一系列疗法，以应对儿童在各种情况下的心理题。除了常规的心理咨询外，接触大自然、骑马、宠物治疗等都可能出现在医院的处方中。甚至还有一些马场与英国医疗保健系统合作，提供缓解焦虑和精神稳定的特殊服务。医疗骑行服务存在题。

同时，英国各学校都在为孩子们提供心理支持服务，应对入学压力、社会压力、融入压力等实际题，为孩子们提供核心心理认同和支持，引入情绪。幼儿园的认知可以帮助孩子、老师和家长识别情绪并沟通心理题。同时，英国还为家长和老师提供专业的心理咨询，针对育儿压力、教师教育压力等题提供专业支持，让孩子在健康良好的社会环境中成长。

美国积极探索和管理网络。

三十年前，美国年轻人面临的最严重的公共卫生威胁是酗酒、醉酒驾驶、早孕和吸烟。但如今，它已被一个新的公共卫生题所取代精神健康障碍在青少年中激增。根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据，在COVID-19大流行之前的十年中，不同种族和民族、城市和农村的青少年的悲伤、绝望感以及自杀想法和行为增加了约40%。地区和社会经济群体。2018年，10至24岁年龄段的自杀率猛增近60%。去年12月，美国卫生局局长在一次罕见的公众咨询中警告青少年存在“毁灭性”的心理健康危机，许多医院和医生团体称其为“国家紧急状态”，并且越来越多的治疗师称其为“国家紧急状态”。严重缺乏相关的治疗方案。

多位美国心理学家指出，造成这场青少年心理健康危机的重要因素之一是社交媒体的兴起。美国的一项调查显示，大多数孩子每天花在社交媒体、视频和上的时间超过五个小时。在接受调查的青少年中，32%的人表示他们每天上网的时间为5至6小时，17%的人表示他们每天上网的时间为7至8小时，13%的人表示他们每天上网的时间超过9小时。分析人士认为，青春期期间，大脑对与社会阶层相关的信息变得高度敏感，社交媒体也成为探索个人身份、衡量自我价值的。然而，青少年通常无法理性地回诸如“我是谁？我的朋友是谁？我如何融入我的环境？”等题。年轻的大脑有更多的内容需要处理。”与此同时，青少年花在睡眠、锻炼和与朋友相处的时间越来越少。这些因素的结合导致了青少年自我认知的不平衡，导致焦虑、抑郁和抑郁症，它可能导致强迫行为、自残，甚至自杀。

作为回应，美国商务部国家电信和信息管理局正在寻求有关制定保护未成年人在线心理健康、安全和隐私的做法的意见，儿童在线健康和安全工作组、药物滥用和我们正在与精神病学。健康服务管理部门共同努力，通过识别和减轻在线对健康的潜在负面影响，促进未成年人在线健康和安全。

此外，美国正在探索干预措施，例如为需要心理帮助的青少年建立自杀预防生命线。研究表明，如果能够克制孩子，许多自杀念头就会消失。社区中也有志愿者团体，通过仔细评估，确定青少年是否需要进一步干预和治疗。

新加坡各界齐心关注儿童心理

杜克大学-新加坡国立大学医学与心理健康学院进行的一项新研究发现，新加坡约有16名4岁至21岁的儿童和青少年出现抑郁或焦虑症状。这些儿童每年平均缺课190个小时，即24天，其中13%的缺课时间至少为三个月。受影响的青少年的学业成绩下降了约63%，参与其他日常活动的能力也下降。

同时，根据新加坡援助协会今年7月发布的数据，2022年新加坡共有476人自杀身亡，这是自2000年以来自杀死亡人数最高的一次。自杀连续第四年成为10至29岁人群的首要死因。

新加坡高级精神科医生、心理健康顾黄立伟表示，年轻人面临着多种压力，包括对与家人和朋友的关系、学业和就业的焦虑。因此，解决青少年自杀题需要引起重视和努力。整个社会，包括教育界、社工界、卫生界、家人朋友等。

2020年，在新加坡政府的支持下，青少年心理健康网络正式成立。该网络汇聚了各界人士，邀请公众集思广益，共同探讨改善青少年心理健康的想法，共同制定关爱青少年心理健康的计划。

自成立以来，成千上万的年轻人、父母、照顾者以及心理健康和社会部门专业人士加入了该网络，并制定了22个基础项目，从致力于增强年轻人的情绪恢复能力到工作场所和社区支持。一些项目针对10至12岁的儿童，志愿者让孩子们参与钓鱼、骑自行车、画画等活动，帮助他们扩大社交圈，提高自信心，提高和组织心理健康知识。供家长参考的一本书。

新加坡历来重视发挥各方力量解决青少年心理健康题。2021年7月，新加坡成立了心理健康跨部门工作组，汇集了来自政府部委、学术界和民间社会团体的代表。心理健康跨部门工作组的建议之一是设计一个“家长工具箱”，提供易于理解且实用的策略，帮助家长更好地支持孩子的心理健康。

日本设立儿童家庭机构

与其他发达国家相比，日本儿童青少年的“精神幸福感”明显偏低。联合国儿童基金会研究院公布了2020年儿童幸福感多维度调查结果。该调查从心理健康、身体健康和技术三个方面进行了衡量，发现日本在“身体健康”方面在38个发达国家和新兴市场国家中排名第一，在“技术”方面排名第27位和倒数第二位。发现它占据了。就“精神上的幸福”而言。

报告指出，孩子的幸福感不仅受到孩子的行为和人际关系的影响，还受到孩子家庭经济状况、生活环境、社会整体状况等多种因素的影响。

日本排名靠后的原因与整体社会状况密切相关。例如，日本儿童的“贫困率”约为18%，考虑到日本高GDP、低失业率的经济环境，这个数字仍然过高。在日本，多次被欺凌的儿童比例也值得注意，高达17%。

日本青少年最担心的题是15岁至19岁人群的高自杀率。日本政府数据显示，2022年日本中小学生自杀总数为514人，创历史新高。其中，自杀原因或动机为抑郁症104例，学业失败104例。另有97人患有其他精神疾病，84人自杀的原因与对未来的各种担忧有关。

抑郁症在日本儿童中也相对常见。因此，迫切需要了解儿童自杀或抑郁的原因并采取适当的措施。日本政府于2023年4月1日成立儿童家庭厅，目标是更加关注虐待儿童、贫困、欺凌、自杀等题，以实现“以儿童为中心的社会”。虽然仅限于资金支持，但也注重提供精神支持。

然而，在日本，尚未建立儿童抑郁症的治疗方法或医疗体系，上公认的对儿童抑郁症有效的药物尚未在日本获得批准。在学业负担方面，日本小学虽然取消了成绩簿，但成绩仍按中学水平进行评估，大学考试竞争更加激烈，这仍然给日本青少年带来了很大的心理负担。

【英国《环时报》特约主编陈家坤、美国《环时报》特约主编、美国《环时报》特约主编辛彬、新加坡《环时报》社长、日本《环时报》特约主编范小朵】

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