母乳期排骨炖什么汤好喝，孕妇红烧排骨怎么做？-产品设计-韩韩H5开发

很多人关于对母乳期排骨炖什么汤好喝和一些孕妇红烧排骨怎么做？的热门话题，都是想知道的，接下来小编为大家详细讲解！

本文目录

1、孕妇红烧排骨怎么做？
2、坐月子期间怎么做排骨汤？
3、坐月子期间炖排骨最好吃的是什么？
4、有没有孕妇玉米排骨汤的食谱？
5、坐月子期间如何营养炖排骨？
6、孕妇牛骨汤怎么做？
7、产后排骨汤面怎么做？

一、孕妇红烧排骨怎么做？

主要成分

排骨800克

辅料

1根洋葱

1块姜

胡椒粉适量

半个茴香

盐适量

1勺料酒

半勺醋

1小块冰糖

生抽适量

1、排骨切小块，葱切段，姜拍薄片。

2、排骨用冷水浸泡半小时，去除血水。

3-锅中加入冷水和排骨，煮沸，撇去浮沫，洗净。

4、将排骨、葱、姜、花椒、八角、盐、料酒、生抽、醋、冰糖放入电压力锅中，加适量水，煮45分钟。

5-从锅中取出，撒上香菜。

二、坐月子期间怎么做排骨汤？

材料

2磅排骨

1山药

1颗玉米

1根胡萝卜

5个枣子

枸杞5克

半个大葱

5片生姜

脚步

1.将新鲜排骨浸泡半小时，然后反复清洗。我为全家人赚更多。

2、玉米切段，胡萝卜切丁，山药切丁，大葱切段，生姜切片，红枣、枸杞泡水。

3、砂锅内加水，提前煮沸

4.锅里加入冷水——记得加冷水。水加热会使肉紧缩，里面的血就流不出来了。加入排骨，加入葱片和姜片。坐月子期间不能用料酒，所以没有添加料酒。气味消失了

5.煮沸，撇去浮沫。

6、取出排骨，用温水冲洗干净。

7.将洗净的排骨沥干水分

8、将排骨、玉米、胡萝卜、山药等放入砂锅中，加水烧开。煮沸并小火煮5分钟。转中火至小火，煮1小时。出锅时加入少量盐和鸡精。

9、新鲜滋补的产后排骨汤就这样做好了。

三、坐月子期间炖排骨最好吃的是什么？

原料排骨350克，海带150克，薏米50克，姜、盐适量。

做法1、提前将薏米用水浸泡2小时以上。

2、排骨入沸水中焯一下，去掉浮沫备用。

3.将姜切成片。

4、新鲜海带加适量盐，反复洗净，切成长段，打结。

5、砂锅内倒入适量的水，放入排骨、海带、薏米、姜片，大火煮沸后转小火煮1-5-2小时。

6.最后加入适量盐调味。

四、有没有孕妇玉米排骨汤的食谱？

第一步准备食材排骨、玉米、生姜等；配料油、盐、料酒；将买来的排骨洗净，放在案板上切成小块，准备一个锅，加入凉水等，水温热后，将排骨放入水中，倒入适量料酒，焯一下水。这时，将生姜洗净，切成片，与排骨一起浸泡。这样可以有效去除排骨的腥味并焯水。在此过程中，撕下玉米的苞叶。因为是用来炖排骨汤的，所以不要用老玉米。如果不新鲜，汤就不会那么甜。还有，玉米须一定要清理干净，不然会出现在汤里。影响美观。

第二步捞出焯水的排骨，用清水冲洗两遍，沥干水，准备一个锅，锅底抹上油，把沥干的排骨放入锅中翻炒一分钟，然后加入适量凉水，一定要没过排骨，然后把切好的姜片放进锅里，盖上锅盖煮15分钟左右，把洗净的玉米切成两到三段，等到时间到了起锅了，把玉米放进锅里，和排骨一起炖。加一勺醋。半小时之内就差不多完成了。然后在汤中加入适量的盐，用锅铲搅拌，盖上锅盖煮一分钟即可。

排骨汤是孕妇最好的补品。不仅能增进食欲，还能补充体力，增加身体抵抗力。红烧排骨汤是一种流行的排骨汤食谱。想知道适合孕妇的红烧排骨汤怎么做吗？下面给大家介绍5种适合产后女性的红烧排骨汤的做法。仅供参考。

孕妇红烧排骨汤食谱1

红烧排骨汤的用料

材料白蘑菇250克，排骨-大排骨200克，

辅料鲜蘑菇30克，

调料盐2克，酱油3克

红烧排骨汤的做法

1-将白蘑菇用温水浸泡，去除苦味；将香菇泡软，切片。

2-将排骨洗净，切成小块。

3-将白蘑菇、香菇片、排骨放入锅中，加入适量水，大火煮30分钟，然后加入盐和酱油。

孕妇红烧排骨汤食谱2

红烧排骨汤的用料

排骨、盐、胡椒粉、大料、葱、姜、蒜汁、香油、酱油、醋

红烧排骨汤的做法

1、先将排骨洗净，用温水冲洗干净。

2-大火，加入盐、胡椒粉、大料、葱、姜，加水盖上盖子，静置。

3、水一定要一次加足，盐最好一次放进去。

4-大约一个小时后就可以准备好了。吃的时候从汤锅里捞出来，加点蒜汁，既鲜美又解腻。

5、炖排骨的汤下次可以用来做美味的红烧面。

孕妇红烧排骨汤食谱3

红烧排骨汤的用料

排骨一根，山药适量，白菜适量，葱一段，姜一块，八角一个，桂皮一小块，黄芪10克，料酒两勺，料酒一勺白醋、适量盐

红烧排骨汤的做法

1-排骨切成小块，洗净；将山药去皮，用滚刀切成块；用手将卷心菜撕成大块；

2-将水烧开。水烧开后，加入排骨和一勺料酒，焯水三到五分钟。取出排骨，用流水冲去浮沫，备用；

3-取汤锅，加入焯好的排骨、葱、姜、八角、桂皮、黄芪、一勺料酒、白醋。一次加入足够的水，大火煮沸，然后转小火煮40分钟；

4-加入山药并加入适量盐，继续煮20分钟至山药熟透；最后加入卷心菜，煮几分钟，然后关火。

孕妇红烧排骨汤食谱4

红烧排骨汤的用料

排骨250克，萝卜100克，枸杞15粒，姜片少许，葱片少许

红烧排骨汤的做法

1-排骨洗净，放入沸水中焯5分钟，充分焯去血水，捞出备用；

2-锅中加入1000克水，放入排骨、姜片、葱段，开锅小火煮约1小时

3-关火前10分钟加入枸杞和盐，调味即可食用。

尖端

加萝卜可以让这道菜变得美味，减少油腻，增强鲜味！

孕妇红烧排骨汤食谱5

红烧排骨汤的用料

排骨300克，干白菜50克，胡萝卜50克，姜1小片，葱1根，盐1茶匙，调料1茶匙，胡椒粉少许，料酒少许，醋少许

红烧排骨汤的做法

1-白菜洗净，用温水浸泡4小时至软。胡萝卜、姜切片；将葱切成段并放在一边。

2-排骨洗净焯水，捞出沥干。

3-取一汤锅，加入约1200水。加入排骨和姜片，用中火煮沸。然后加入干卷心菜和胡萝卜片。用中火煮约2分钟，直至卷心菜变干变软。只需用调味料调味即可。

五、坐月子期间如何营养炖排骨？

方法如下

1、将排骨炖熟，排骨洗净，切成长四厘米、宽三厘米的段，入沸水中焯一下，捞出冲洗干净；白菜洗净，去根，切成两段；将大葱切成段；将生姜切成片，用刀轻轻拍一下，备用；锅烧热，加少许油，放入葱、姜块，煮绍兴酒，放入排骨，加汤；用大火煮沸，撇去浮沫。倒入陶锅中，小火煮至近熟；加入白菜，加精盐、味精调味，小火煮至排骨酥脆、脱骨，盛入碗中即可食用。

2-红枣焖排骨，将排骨洗净，放入沸水中焯一下去血水，捞起用凉水洗净；将所有中药材用冷水冲洗，除去杂质备用。取一个砂锅，加入红枣、黄芪、人参和1200cc的水，用大火煮沸。将排骨和米酒放入步骤2的砂锅中，煮沸后转小火继续煮约1个半小时。将步骤3中的枸杞加入，继续煮约10分钟。食用前加盐调味。