卡到喉咙应急方法—真相揭秘，你肯定懂！

每天一节课，健康快乐

56号

我们常说“老少皆宜”。从生理上来说，老年人有许多与儿童相同的特征。其中之一就是吃饭时容易噎住。对于老年人来说，这更加困难，因为他们的咳嗽反射减弱。咳出任何可能导致窒息的噎住食物。

带壳的食物，如花生和豆类，是最常见的导致窒息的食物。如果食物堵塞气道，有效抢救时间很短。由于呼吸困难、大脑缺氧，久而久之，人就无力挽救，即使获救，也可能遭受不可逆转的伤害。

如果你被卡住了，或者你的家人被卡住了，如果你的脖子上卡住了一个物体，这是一个非常紧急的情况，你没有时间等待120。学习急救技能对于在需要时挽救生命非常重要。今天我就告诉大家两个有效的动作。

01咳嗽主动、剧烈

如果你想把卡在喉咙里的东西从喉咙里取出来，通常有两种方法可以做到。只需将其取出或咳出即可。

如果食物卡在食道浅部，例如鱼刺，可以在另一个人的帮助下用细筷子或镊子将其取出。

如果窒息后意识清醒、反应灵敏且呼吸正常，建议尝试积极有力地咳嗽并清喉咙。

深呼吸，屏住呼吸35秒，然后短力咳嗽23次。当你咳嗽时，你会收缩腹部肌肉。用手按压上腹部可以帮助咳嗽。

如果可能的话，尽可能用力咳嗽以将异物咳出。

如果咳嗽咳不出来，请尽快去医院接受治疗。如果您无法咳嗽并且呼吸困难，请尝试第二个动作。

02海姆立克急救法

海姆立克急救法是美国心脏协会推荐的急救技术，在美国可能挽救了超过10万人的生命。这是一种通过冲击腹部和膈肌下方的软组织，产生向上的压力，压迫肺部下部，然后将肺部残留的空气排出，产生气流，冲走气管和咽喉内异物的方法。具体方法如下

自助

一只手握拳，拳眼对准上腹部，两根手指放在肚脐上方。

用另一只手握住拳头，快速地来回挥拳。

找一个圆形的沙发或椅背，轻拍上腹部。

重复几次，直至异物排出。

他保存

站在患者身后，用双臂搂住患者的腰。

一只手握拳，拳眼对准上腹部，两根手指放在肚脐上方。

另一只手握拳，快速来回击打上腹部。

重复几次，直至异物排出。

另外，救人时还有美国红十字会推荐的“五五法”作为急救方法，即用手根拍打背部5次，然后对腹部进行海姆立克电击。5次，包括5次振动和5次冲击。继续交替冲击，直至异物弹出。

如果不取出异物，患者会缺氧并失去意识，因此必须进行心肺复苏，直到急救人员到达。

如果您能够行走和跑步，呼吸顺畅但不能咳嗽，或者使用海姆立克急救法吐出异物，请坐下来，呼吸，平静下来，感受您的病情。

如果仍有喉咙痛、吞咽时疼痛或其他身体不适，请拨打120或亲自就医。

03最后总结一下

当你喉咙不舒服时，最重要的规则是冷静下来，咳嗽，然后重复。

恐慌只会增加心率和对空气的需求，从而使症状变得更糟。紧急情况可能会很可怕，但参与者和救援人员都必须保持冷静。

正常情况下，如果简单的咳嗽或海姆立克急救法没有取出异物，不要惊慌，迅速重复该过程数次。无论是否使用海姆立克急救法，都应持续有意识的咳嗽，直至异物取出。

今天分享

不要使用海姆立克急救法来治疗卡在喉咙里的鱼刺。鱼刺不仅不会被去除，而且很有可能会对器官造成损害。如果看到鱼刺，可以自己或在他人帮助下取出，否则应尽快去医院就医。

“给成熟成年人的小教训”，一份处理45岁以后健康题的每日清单。

对这个题的科学回顾

急诊医师美国心脏协会急诊教练急诊夜鹰

作者MaxineYuan主编Murphy

一、喉咙卡住了鱼刺怎么办？

如果你有鱼刺附着，不要试图把它拿在手里，大量吃它，喝大量水，或者喝醋来溶解它，假设它会导致窒息，或者不要尝试根本就没有。好处通常大于损失，而且没有科学依据。最好及时接受治疗，如果比较浅，往往位于扁桃体窝或咽部，治疗后比较容易去除。如果位置较深，可以使用喉镜确认位置，并在喉镜的引导下切除。

二、喉咙卡住细细的竹签之类的东西怎么办？

如果吃饭时不小心被鱼刺或异物卡住喉咙，注意不要采用吞饭团、喝醋、喝水等常见的民间偏方。鱼骨或异物很容易渗透。渗入粘膜或肌肉给后续清除和治疗带来很大困难，有的可能需要手术治疗。如果喉咙有异物堵塞，请停止吞咽并尽快去医院，我们将为您提供专业、正确的检查和治疗。

三、喉咙里卡了个东西吐不出来怎么办？

如有异物卡在颈部，必须及时送往医院。正常情况下，异物主要附着在咽喉或喉部，而咽部多位于扁桃体。当开口打开时，可以看到并取出异物。有时异物很小。需要进行间接喉镜检查。例如，间接喉镜检查可以识别喉部异物。异物可以在局部麻醉下取出。如果检查未发现异物或难以取出，通常需要进行纤维喉镜检查并取出。检查时会对喉部进行局部麻醉，以方便检查并顺利清除异物。

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