紫苏加蜜枣可以止咳，紫苏红枣水-技术开发-韩韩H5开发

痰黄、痰粘难出，或咳嗽时痰中带血者，属证候或发热证。饮食宜清淡，可选用萝卜、青菜、丝瓜、枇杷、柑橘、梨、杏、百合等食物。夜间频繁咳嗽、喉咙发痒、咳出白稀痰，都是虚寒症状。非常适合清洁和滋养，您的选择包括杏仁、山药和壁虎。感冒咳嗽的人应避免吃生冷食物和生冷食物，如冷冻食品、梨、香蕉等。咳嗽者应忌烟、酒、油炸、烧烤食物，以免引起痰热。当咳嗽开始时，建议不要吃鱼含量高的食物，以免加重咳嗽。

1四川蛤蜊鱼腥草脊骨汤

【原料】贝母10克，鱼腥草30克，猪脊骨500克，酸枣2枚。

【制造方法】

将贝母洗净，切块。

鱼腥草、蜜枣洗净。

将猪骨切成小块，用水洗净，煮沸。

锅中放入1200毫升水，沸腾时加入上述材料，大火煮沸，然后小火煮2小时左右，加盐煮沸。

【功效】清肺化痰，止咳。

【功效】用于肺热咳嗽，痰多，痰黄粘，痰不爽。

【食疗作用】汤中的贝母具有祛热、散痰、散结的作用，最适合痰热、燥痰。鱼腥草具有清肺、利湿、祛痰、解、抗炎作用，有利于治疗肺脓肿、肺炎、支气管炎、肺气肿、上呼吸道感染、百日咳等感染性疾病。猪脊骨滋阴补阴，使汤鲜美可口。蜜枣味甘润，可减轻鱼腥草、贝母的苦味。此汤具有清肺化痰、止咳的功效，是咳嗽剧烈、痰黄者的食疗佳汤。

【注意事项】感冒痰多、风寒咳嗽、痰白痰者慎用此汤。

2、金银菜杏鹌鹑汤

【原料】白菜500克，干白菜50克，南杏仁20克，北杏仁10克，蜜枣2个，鹌鹑500克。

【制造方法】

将白菜、干白菜、蜜枣洗净。

将南杏仁和北杏仁用温水浸泡，去皮，磨碎。

鹌鹑去掉羽毛和肠子，洗净，放入水中煮。

锅中放入1200毫升水，沸腾时加入上述材料，用大火煮沸，然后用小火煮约2小时，然后加入盐煮沸。

【功效】润肺止咳。

【功效】用于肺热燥咳，痰黄粘，声音嘶哑，痰不爽，大便不畅。

【食疗作用】汤中出现的金银白菜指的是‘干白菜’和‘卷心菜’，两者都有清热润肺、解热除烦、清胃的功效。对于肺热燥热咳嗽有痰、排便困难的人有效。南杏仁和北杏仁都可以润肺、止咳、化痰。南方杏仁止咳功效略差，而北方杏仁止咳润肺功效较好。但北方杏仁有轻微性，不能通过温水浸泡然后去皮来减少用量。太大。鹌鹑具有补中、和胃、清热、化滞、利湿、化痰的功效。蜜枣甜甜爽口。此汤不仅能润肺止咳，还能润肠通便。

【注意】此汤性寒，肺虚、寒咳、痰白痰者慎用。

3、南北杏桑葚白木瘦肉汤

【原料】南杏仁20克，北杏仁10克，桑皮10克，福宁20克，山药20克，瘦肉300克，酸枣3枚。

【制造方法】

将南杏仁和北杏仁用温水浸泡，去皮，磨碎。

将桑皮、椰子、山药、蜜枣洗净。

将瘦肉洗净，加水煮沸。

锅中放入水1500毫升，加入南杏仁、北杏仁、桑皮、薄令、山药煮沸，加入瘦肉、蜜枣，大火煮开，煮3分钟。慢慢来，加盐调味。

【功效】健脾益气，止咳化痰。

【适用范围】用于晚期反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、咳嗽痰多、咳嗽剧烈、咳痰难听或咳嗽停止后痰音仍持续较长的患者。我正在休息。

【食疗作用】汤中的南北杏仁都有润肺、化痰、止咳的功效，但北方杏仁有微，所以用温水浸泡、去皮、磨碎可以减少性。推荐。桑树的白色树皮具有清肺止咳、祛痰、治标的作用。补脾健脾、祛湿、化痰、吸痰、治本。山药健脾益气，与复方利亚合用，可增强其治本能力。瘦肉营养丰富，营养丰富，煮汤鲜美。蜜枣甜润，与汤的味道很相配。这是一种美味的治疗浴，产生的痰更少，持续时间更长，并且可以治疗咳嗽等呼吸道感染的所有体征和症状。

4鱼腥草、毛根然、猪肺汤

【配料】生鱼腥草150克，生草根30克，

眉毛和鱼汤是常见的粤菜。制作方法如下

1-材料眉芸豆、生鱼、瘦肉、生姜、酸枣。

2-前一天晚上将眉豆浸泡洗净，分开存放。

3-将生鱼去掉鳞和内脏，彻底洗净，切成大块。

4-将猪肉彻底洗净，切成大块。

5、生姜洗净，去皮，切成薄片，单独存放。

6、将蜜枣洗净备用。

7-将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮沸，然后转小火煮2小时左右，直至眉豆熟透。

眉豆和生鱼虽然有一定的滋补作用，但也不宜过量食用，以免身体不适。