疫情寝室生日，上海大学生疫情下宿舍过春天

小伙伴很想知道上海大学生疫情下宿舍过春天和疫情寝室生日的一些相关题，接下来让小编带各位揭晓一下案吧！

上海一个春日，74万大学生的生活被按下了暂停键。

在3月15日举行的COVID-19隔离新闻发布会上，市教育委员会宣布，“所有大学将对每个校区实行关闭管理。”3月2日从上海大学开始，上海交通大学、复旦大学、华东师范大学陆续下发通知，上海64所高校逐步过渡到校园封闭、自给自足的“疫情”状态。生活。

停课70多天期间，上海各高校在物质层面尽力保障基本校园生活、满足燃眉之急，但学生的心理需求有时却被淹没。的信息。

他们有的因积极隔离而感到孤独，有的因宿舍关系而感到“窒息”，有的因失眠而寻求药物治疗。在校园疫情反复出现的背景下，越来越多的人在抑郁中寻求调节情绪的阀门。

在与外界没有接触的一段时间里，这些大学生在今年春天试图寻找心理支撑，探索情绪管理和自助的可能性。

1个气泡

在5月19日的COVID-19检疫新闻发布会上，有人提出“泡沫管理”是企业恢复运营和生产的重要措施之一，这对于大学来说也不是一个陌生的术语。近两个月来，上海几乎所有高校都实行了“泡沫”管理模式。大学校园被封闭在一个泡泡里，泡泡内有核酸检测呈阴性的学生和教职员工。因此，它被认为是安全可靠的。

潘义先生第一次听到“泡沫管理”这个词是在学校停课通知中。她就读于上海大学，并获得了第一名。我住在静安校区延长路149号。自3月2日上海大学发布“停课”通知以来，我已经81天没有出过校门了，一直处于校园的“泡沫”之中。

这并不是她第一次经历校园大流行关闭。起初我非常乐观。一月份寒假前，她所在的盐仓校区因隔离措施短暂关闭了几天，但很快就恢复正常。——然而，随着各个校区相继出现“核酸检测异常”，并一一关闭，她意识到事态正朝着越来越不妙的方向发展。呆在家里感觉就像陷入了恶性循环，很难估计离开宿舍需要多长时间。

为了在隔离区内保持安全，潘吉必须在宿舍呆长达三周，每天接受两次抗原检测，每天一次核酸检测。

自3月16日以来，潘义先生已累计进行36次核酸检测。照片来源受访者

潘毅说，“自3月15日以来，我一共进行了36次核酸检测，每次都是阴性。我的身体很健康，但我的情绪很不正常。”

她形容自己的情绪看似正常，实则极其脆弱。她对事物失去了好奇心，变得迷茫、急躁，无法专心工作，喜欢的电视剧也逐渐失去了吸引力。对于大多数人来说，潘毅坐在桌前，刷着手机，发呆，不知道该做什么。

上海交通大学的于子苏也遇到了类似的题。其校区位于闵行区东川路800号，是交通大学第一个封闭校区。3月9日凌晨，交大开始实行“进出”政策，所有课程全部转至线上。他只能住在区区几平米的宿舍里，全部交给志愿者。他的饭菜。

没出门的第一个星期，我和室友吵了一架。高度重叠的24小时生活让他极度不舒服，生活中的小摩擦此时被放大。最糟糕的情况是，两个人在同一个宿舍里互相讨厌，一整天都不能说话。当宿舍里的气氛极其压抑的时候，他就专心致志地坐在电脑前，工作了一周。“我怀着郁闷的心情完成了研究生二年级的申请。”

同样被困在宿舍的华东师范大学学生刘玉婷试图通过绘画寻找内心的平静。在一幅以《疫情中的自己》为主题的画作中，她用几个睡眠符号、一朵樱花、几本书和一部手机来描绘封闭的学校生活。“樱花意味着墙外的春天，睡觉就是我所做的事情。疫情期间我做的最多的就是看书打发时间，用手机维持与外界唯一的联系。”

疫情期间，睡觉、学习、查看手机、在宿舍里度过春天，似乎是泡沫中大学生的典型特征。

在这幅画的最后部分，她用黑色油画棒为这些符号添加了“墙壁”。“这不仅代表了学校提供的保护，也意味着我们与墙外的世界隔绝。”

2已关闭

封锁对情绪的影响似乎是有迹可循的。2020年武汉疫情期间，南方医科大学公共卫生学院和健康管理学院联合发表了题为《新冠肺炎疫情后大学生心理健康状况及影响因素分析》的论文。该论文对3881名大学生进行了在线调查，得出结论“疫情下，大学生经常出现不同程度的焦虑、抑郁等心理题。”其中，焦虑症发病率为266例，抑郁症发病率为212例。

停课第66天，李鑫第一次感受到校园里蔓延的情绪。5月7日，也就是双亲节的前一天，全校学生都收到短信称“该地区发现一例核酸检测异常病例”。

那天晚上，李鑫被窗外的混乱景象迷住了。隔壁楼里仿佛有人倒塌了，女孩泪流满面的声音划破长空。我们还能得到积极的结果吗？”

李青听不到尖叫声中夹杂着的话，但他感到绝望和无助。

她看到对面居民楼的阳台上有人伸出头来，想要安慰对面无助的女孩。今天又来了。一！”

李信其实很能理解这个破碎女孩的心情，她的宿舍楼旁边就是一栋陌生的建筑。此前，她公寓西侧的七栋楼被改造成防疫楼，学校实行错峰政策，允许学生在指定时间下楼活动。然而，就在这一天，随着这一规定的重新调整，防护等级突然提高，——停止了所有活动并返回家中。看来14天的“楼下自由”又崩溃了，封城又进入了新的周期。

“这意味着我们不能去散步、晒太阳，甚至不能去200米外的餐馆。”66天的封城期间，李辛吃了将近一个月的盒饭。她感到有些难过，她说“我没有做任何违法的事情，但隔离的压力仍然影响着我的日常生活。”

宿舍日常生活重复，早晚两次核酸检测，三餐定时送餐。每天住在宿舍里，李鑫发现自己的时间感开始模糊了。一天二十四小时固定分为抗原、核酸、三餐，学生自己的学习也是混杂、碎片化。

学校停课会影响人们的精神状态，让患有精神疾病的大学生生活更加困难。

放学后的第一个月，严泽就发现自己的处方药不够了。他患有睡眠困难和轻度抑郁症，一旦停止服药，他就会出现强烈的戒断反应，包括肌肉痉挛和入睡困难。

“我本来不想求助，但我实在睡不着。”严泽说道。作为最后的手段，我向学校和辅导员报告了这一情况，并通过网上医院提供了一包药品。

他真切地感受到了疫情的影响。刚刚从摄影系毕业的严泽原本计划在上海的一个角落拍摄自己的毕业作品，但因疫情计划被取消，全班16名学生中包括他在内的只有四人毕业通常情况下。12名学生选择推迟毕业。

严泽窗外的风景。照片来源受访者

长时间呆在宿舍里不是一个选择。严泽的宿舍位于一楼，楼层的布置让他几乎见不到阳光。向窗外望去，铁艺防盗窗将外面的蓝天绿树切割成碎片，十分压抑。

他发现自己的很多焦虑和不安其实是无法解释的。“我们都被困在一个非常固定的环境里，生活非常重叠。我们24小时待在10多平米的宿舍里，周围的一切都是固定的。饭菜是固定送的，抗原”是定期上传的。基础，但不固定的是，我不知道什么时候才能离开宿舍，我很想念外面的空气和绿化。”

放学前，严泽气得把某买菜上的可乐都买了。提到6罐后，他一共买了56罐，总共336罐，这些罐头整齐地放在宿舍桌子前，成为严泽在封城期间最宝贵的资源。拿着这可乐，他和同学们买了面包、饼干、拉面等食物。他还在楼下的宿舍里备有源源不断的可乐，当供应不足时，他会以低价向同学们提供。

在此期间，他找到了与自己的情绪和谐相处的新方法，固定的抑郁症似乎是一种情绪的稳定。看不到绿色，就在阳台的水中种植香菜叶，睡不着就吃治疗失眠的药。“总有一种解决方案。如果没有，就创造一个。”

他开玩笑说自己是一名“隔离玩家”，并通过电影《杜鲁门的世界》描述了这所封闭学校的生活。一切都是幻象，只有你和你阳台上种的花、水培的蔬菜才是真实的。

3检疫

尽管婉仪也被孤立，但她还是很羡慕她与他人相处的生活。她被孤立了近50天。

万怡是上海大学第一个核酸检测呈阳性的学生。她几乎完成了一个多月以来阳性患者所经历的所有手续，包括交通、隔离和大量的核酸检测，直到现在还没有回到宿舍。看来心理上的孤独比身体上的痛苦还要严重。

她在日记中写道“这种经历是痛苦的、令人震惊的、可疑的、不信任的、不满的和愤怒的。”

四合院检疫酒店窗外。照片来源受访者

4月3日，在校园进行的第一次抗原检测中，万怡震惊地发现自己有两条线。仿佛预示着身体的不适，前一天的感冒、发烧症状和咳嗽反复出现。

“当我看到4月1日的核酸阴性报告时，我一直以为4月1日愚人节是个笑话。”瓦尼说。

身体的不适让她无法思考，但客观的事实却冲击着她的大脑。她只能推测，在封锁之前，一些外卖或快递可能就携带了病。在一片混乱的情况下，瓦尼和她的室友收拾好行李，开始了他们的第一步行动。她没想到，隔离酒店关门后，她就再也见不到阳光了，直到今天。

在转运车上，万义看到了一家三口。照片来源受访者

“隔离期间我很幸运，”万怡说，“我住在酒店，而不是被转移到自己的房间。”校外隔离的第一天，瓦尼就失眠了。半夜睡不着的时候，我看着头顶的天花板，看了看手机上的时间，身体就给我发出了困的信号，直到我睡着了才睡不着。无法入睡。别再睡了。

但在环境之外，同学们的情感风暴席卷了她。随着谣言的传播，她的许多同学在社交上质疑她的感染源，希望曝光她的旅行行程，还清她的罪名。

瓦尼说“如果在学校等人流密集的地方发现阳性患者，整个宿舍楼都会被关闭。许多原本出国实习的学生都被迫隔离。”“我正在改变计划。”

她感到内疚并想过逃跑。短短一个月发生的事情对她来说比过去23年更加深刻。在其他地方，当她的母亲听说她的检测结果呈阳性时，她变得非常焦虑，几乎每天晚上都必须服用安眠药来帮助她入睡。周围的朋友安慰了她，但当事人的愤怒却更加伤害了她。那时候，她整天躺在床上，勉强看短信，每次拿起手机看短信，她都会忍不住落泪。

那段时间，陪伴成了她的精神支柱。“感谢我的朋友们，日日夜夜的陪伴帮助我减轻了很多焦虑。这让我感觉自己不再孤单。这让我感觉有人关心我。”

“病对我身体造成的伤害非常有限，从这个角度来说，我其实是足够幸运的。但这次亲身经历所暴露出来的题，也在改变我对某些事情和未来的看法。”这是一个启示以前在日常生活中无法想象或无法实现的东西。”

4个空格

除了强烈的情绪反应外，