「重大消息」桃胶银耳汤，滋润肌肤，降脂，又香又粘，全家人都爱吃。

春天，每天吃点桃胶，喝一碗银耳汤，可以让皮肤保持水润。春季皮肤干燥题不容忽视。将白木耳和桃胶一起用小火慢慢煮至粘稠透明状，加入桃胶和白木耳。美容圣物汤就做好了！

据说，慈禧太后60多岁仍保持年轻的秘诀之一就是每天早上起床喝桃胶和一碗白蘑菇汤。将桃胶银耳汤在小碗中精心慢熬，成品清澈、柔软、细腻，入口甜而不腻，糯而不粘。他得到了慈禧太后的青睐，渐渐地，桃胶、白颈汤成为宫廷美容名品。

桃胶是桃树表皮分泌的一种油，是在受到外力作用时发生化学反应而产生的一种淡红粘稠液体，进一步干燥后会变成淡红色。透明固体。具有淡淡香味的天然口香糖。它通常用作滋补成分并被人体食用。能有效提高人体免疫力等。

桃胶是纯天然产品，因此可能含有一些杂质。那么如何清除桃胶中的杂质呢？

【清洁方法】

1、桃胶最好前一天晚上泡好。通常需要在水中浸泡至少12小时，直至硬核消失。记得泡冷水，不要泡热水。桃胶的发泡倍率可达10倍以上。您可以拿一个更大的碗并添加更多的水。

2、泡好桃胶后，用手在水中顺时针搅拌，桃胶就会根据水的流动自动掉出来。

3、取出桃胶，换上清水。仔细检查桃胶是否有杂质，用小镊子除去。

4、再用清水冲洗一遍，动作应能顺利进行。这是因为浸泡后的桃胶很软，比较脆弱。

【成分】

银耳、桃胶、冰糖、枸杞、玫瑰

【实践】

1.白蘑菇和桃胶浸泡过夜。

2.将桃树和白蘑菇洗净准备好，使用前将白蘑菇撕成小块。

3.将准备好的桃胶和白蘑菇一起放入锅中，加入约3倍的水，煮约30分钟。

4.加入红糖、枸杞和玫瑰花，煮5分钟。

【提示】

1、最好用厨房剪刀将白霉剪成小块。碎片越小，胶水流出的速度就越快，从而节省烹饪时间。

2、一次加入6块桃胶就够了。桃胶的密度很高。

3.如果体寒，加红枣。

4、玫瑰花最好选择大而扁平的玫瑰花。在食用前最后添加。长时间的烹饪会导致花青素营养成分的损失。

桃金白汤是一道适合全家人一起饮用的温热滋补养生汤。我们给家人做一碗吧。

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一、银耳羹怎么做又粘稠又好吃春季？

春季干燥，多喝玉兰汤有助于补充胶原蛋白，对皮肤也有好处。它还具有清肺润肺的功效。银耳需要煮至变得非常软且粘稠，这样味道会更好。

如果想让白蘑菇又软又粘又胶，先把白蘑菇准备好，用水浸泡1小时，看到白蘑菇又大又软，就把白蘑菇的根部剪掉，洗几遍并将它们切成小块。碎片越小，胶水就越容易煮熟。将挑选好的白蘑菇放入锅中，加入白蘑菇5倍左右的水。将白木耳用大火煮10分钟，然后打开盖子用勺子快速搅拌15秒。蘑菇汤会变得粘稠，呈果冻状。盖上锅盖，煮10分钟。白喉蘑菇汤就做好了。最后加入少许枸杞和红糖，搅拌至溶解，然后关火。

二、春季银耳和什么最搭？

春季银耳的黄金搭档是百合。百合与百合具有润肺止咳、清心安神等功效。两者相结合，是滋阴润肤、祛燥止痒的搭档。

三、适合春天喝的炖盅汤？

最适合春天的炖汤如下。

1、西洋参炖鸡将新鲜鸡肉和西洋参，加入枸杞、红枣等营养物质一起煮成汤。此汤适宜春季饮用，具有滋阴补气、润肺养颜的功效。

2、冬瓜排骨汤用新鲜冬瓜、排骨加姜片、葱片等调料煮成汤。此汤具有退热、利尿、消炎、消肿的功效，非常适合春季湿热时饮用。

3-莲藕排骨汤将新鲜莲藕和排骨与大枣、枸杞等营养物质一起煮成汤。此汤适合春季饮用，具有健脾开胃、补气养血的作用。

4、白树莲子汤用白树莲子，与红糖、红枣等材料混合熬成汤。此汤具有滋阴润燥、清心安神之功效，适宜春季饮用。

以上就是适合春季饮用的几种炖菜，每种炖菜都有各自的功效和味道，大家可以根据个人口味和身体状况来选择。同时，在做汤的时候，一定要注意食材的新鲜度和品质，以保证汤的营养价值和口感。