E韧361 男跑步鞋，361男士跑步鞋-技术开发-韩韩H5开发

本内容来自什么值得买APP。意见仅代表作者本人。作者跑者张张张大人

写在前面

作为10年的业余跑步者，我基本上尝试过所有品牌的跑鞋，国产跑鞋也不例外。尤其是近期，随着不少城市马拉松赛事的积极开展以及人们跑步热情的不断高涨，国产运动鞋也开始与海外运动品牌展开竞争。

国产运动鞋拥有全新的外观设计和新材料技术的应用，给人耳目一新的感觉，同时价格相对更经济，更符合国人的消费理念。

对于广大跑者来说，国产跑鞋的出现不仅给了他们更多的选择，也让他们再次感受到了本土制造的力量。虽然与海外运动品牌可能还有一定的差距，但我认为国产跑鞋通过一段时间的积累和发展，弯道超车也不是没有可能。

一、国产跑鞋结构及材料简析

一般来说，从结构上看，运动鞋大致可分为鞋面、鞋头、鞋领、鞋舌、鞋带、中底、后跟、鞋垫、外底九个部分。外底相对来说更重要。下面我们简单介绍一下国产跑鞋的各个部分，看看国产跑鞋的各个部分都采用了哪些新材料、新设计。

鞋面

鞋面是整个跑鞋的核心，一般要求舒适包裹性、透气性、吸汗性以及一定的支撑性。

目前国内跑鞋大多采用工程网布、筒子架提花或MONO纱鞋面，这些鞋面是具有代表性的鞋面，不仅轻便、有弹性，而且穿着舒适，具有出色的透气吸汗性，并具有一定的支撑性。李宁3丝鞋面、乔丹TPEE纱工程提花鞋面、安踏双针双提花鞋面、361ETPU网布鞋面等。

鞋头

脚趾是跑鞋最前面的部分。通常，鞋底延伸至脚趾。同时，还采用了一些支撑材料，增强防撞性能，并提供前掌内部更多的间隙。用于固定脚趾。

国产运动鞋中，李宁将其代表性技术应用到了鞋头部位，其中最具代表性的就是鞋头部位刻有“”字样的飞电系列。

鞋口

鞋钩主要用于方便穿脱运动鞋，同时也起到固定脚部的作用。

国产运动鞋，如李宁超轻18运动鞋，在鞋口处采用植绒材质，穿脱更方便，更舒适，更稳定。特步鹏跃采用U型舒适泡沫鞋口，方便使用。您可以戴上或脱下。

舌头

鞋舌的设计主要是为了方便穿脱运动鞋，而对于长跑或超长跑者来说，跑步时可以固定鞋舌而不弯曲，这对于稳定跑步姿势具有重要意义。防止脚背磨损。

国产跑鞋，如安踏C202GT，采用SMARTSAM技术材料，缓解鞋舌对脚背的压力和摩擦。361SpireR采用零重力鞋舌，减少与鞋面的摩擦，更好地贴合脚背。鞋舌磨损扣采用偏置设计，基本是为了防止鞋舌滑出而设计的。有些跑步者可能会觉得这会影响他们的外观。

鞋带

鞋带主要用于固定鞋舌，使脚紧紧包裹在跑鞋内。现在的跑鞋大多采用弹性鞋带，不仅防滑耐磨，而且还有很好的固定效果。还有系鞋带的特殊技巧。正确系紧后，它们可以固定鞋舌和脚部，同时提供良好的包裹性和稳定性。

中底

中底可以说是跑鞋的核心。简单来说，评价中底好坏的标准就是轻缓缓震。一方面，中底必须足够轻、反应足够灵敏，才能有效减缓落地时的冲击力，并将其转化为继续奔跑的动力。

目前，国产运动鞋中具有代表性的中底有李宁科技、安踏氮气科技、特步动力巢科技、361QU!KFLAME碳临界科技、乔丹科技、BimaxBoomFly科技等。

脚跟

鞋跟的主要作用是固定脚跟，防止打滑。因此，后跟区域大部分采用TPU结构，提供更稳定的支撑，防止后跟轻易滑落。

国产跑鞋，如李宁绝影2Essential，采用PEBAX+TPU双料一体注塑工艺，形成包围结构，将足弓延伸至后跟，保证结构性脚感，同时增强稳定支撑和保护。做。安踏MachPRO后跟采用刚性结构设计，增加包裹稳定性。BimaxPACEExpedition40PLUS在后跟处采用隐形内置香港TreasureFit支撑，使骑行状态更加稳定。

鞋垫

运动鞋的鞋垫必须具有一定的弹性、透气性和排汗功能，同时还要有稳定感和防滑作用。

安踏等国产运动鞋均采用Ortholite鞋垫，Bimax自主研发的双密度鞋垫采用Ortholite材质和麻纤维表面，速干除湿，还能有效抑制细菌、除臭。

外底

外底也叫大底，是跑鞋鞋底直接接触地面的部分，衡量外底质量的标准必须是防滑、耐磨。这是一种抓握的感觉。缺乏抓地力会导致跑步时滑倒，在极端情况下，跑步者可能会滑倒或受伤。

因此，运动鞋的鞋底通常采用橡胶制成，有的添加碳颗粒以提高耐磨性，而鞋底则设计有各种花纹，主要是为了增加牵引力。

如今，为了减轻鞋体的重量，鞋底也采用轻质、耐磨的橡胶或复合材料，且大多采用分体式橡胶布置。由于与地面接触，很容易磨损。在一定程度上减轻了鞋身的重量。

目前国产运动鞋的代表鞋底有李宁TUFFRB、GCR防滑技术、安踏A-GRIPPRO、LTR防滑技术、JordanQ-SAU、CPU防滑技术、361RPU防滑鞋底、ETC。-防滑技术、特步马拉松级CPU大底、BimaxSUPERLIGHTRB超轻橡胶外底等

2、购买国产跑鞋的技巧和策略

购买国产跑鞋与购买其他国外运动品牌的跑鞋是一样的。如何选择适合自己的国产跑鞋？个人认为，购买前您应该了解以下几点

1.找出你的脚型

一般来说，地人按照脚型大致可以分为三种类型希腊脚、埃及脚、罗马脚。大多数亚洲人都是埃及脚，这种脚型的特点是拇指最长。其他脚趾逐渐变长，形成一条对角线。

图1

之所以提出脚型题，主要是为了提高人们对鞋楦重要性的认识。从这个角度来看，国产跑鞋的楦型普遍更适合中国人的脚型。

2.找出你的脚部数据

在购买国产运动鞋之前，最好先测量一下自己的脚长、脚宽、脚围。请参阅图2了解详细的参考测量结果。了解您的脚部数据可以帮助您选择更适合您的跑鞋尺码。

图2

3.找出你的足弓类型

请参阅图3，了解有关使用湿足测试方法的足弓类型的更多信息，无论您是高足弓、低足弓还是正常足弓。

图3

4.根据跑步时的内旋状态，判断足部是正常、内翻还是外翻。

这也是很多跑步者感到困惑的地方。一般情况下，常根据跑鞋外底的磨损位置来判断（见图4）。

图4，从左到右内旋不足-足内翻、过度内旋-外翻和正常内旋-正常足。

如果你发现运动鞋鞋底后跟中心和前掌中心有磨损，通常表明跑步时内旋正常，这是正常内旋-正常脚。

跑鞋鞋底整个外侧的磨损比较明显，通常意味着在跑步过程中脚由于缺乏内旋而发生翻滚，俗称缺乏内旋——脚内旋不足。

跑鞋鞋底的外侧后跟和前掌尤其是大脚趾的磨损比较明显，通常意味着跑步过程中发生了过度内旋，脚已经外旋，通常称为过度内旋-内旋。旋转

5、足弓类型、跑步时的内旋状态及对应的鞋型（见图5）。

图5

缓冲减震运动鞋正常足弓、正常内旋或高足弓、内旋不足——脚内旋；

稳定、支撑性的跑鞋正常足弓、正常内旋或稍低足弓、过度内旋-弱内旋。

6、根据自己的体重选择相应的运动鞋级别。

一般来说，以ASICS男/女体重跑鞋等级选择表作为参考，基本适用于国产跑鞋（见图6、图7）。

图6

图7

通过确定你的脚型、测量你的足部数据、确定你的足弓类型、确定你跑步时是否内翻、根据你的体重选择相应的跑鞋级别，你基本上就可以选择适合自己的国产跑鞋了。

3、2023年国产跑鞋推荐购买清单

1.慢跑系列

1）缓冲减震型

衬里超轻20

运动鞋类型慢跑鞋

适合脚型正常脚、马蹄足

适合体重80公斤以下

中底技术李宁

适用路面塑料/沥青/水泥/健身房

适用场景单程3至10公里

点评李宁超轻20采用了具有柔性技术的全长中底，后跟采用镂空EVA加固，中足采用流线型TPU结构，升级了脚感，提高了中足的灵活性。采用轻质、透气、收紧一体的李宁丝绸科技，增强了鞋面的稳定包裹性，让脚部更加舒适。GCR轻质防滑橡胶外底在潮湿区域提供出色的防滑性能。提供流畅的运行体验。

衬里超轻20

361SpyreS2

运动鞋类型慢跑鞋

适合脚型正常脚、马蹄足

适合体重80公斤以下

中底技术QU!KSPRING+、BOUNDAIR

适用路面塑料/沥青/水泥/健身房

适用场景单程3至10公里

点评361SpireS2线缓震跑鞋采用双层中底设计。鞋面层采用InternationalLine独特的QU!KSPRING+材料制成，重量轻，并提供出色的缓冲效果。出色的灵活性和坚固性。前脚掌的弧度更厚更深，可以使脚跟到脚趾的力传递更平滑，并提高运动稳定性。前掌的轻质泡沫橡胶提高了舒适度和缓冲性并减轻了重量，而后掌的耐磨HART橡胶则提供了出色的抓地力。

361SpyreS2

乔丹流行12

运动鞋类型慢跑鞋

适合脚型正常脚、马蹄足

适合体重80公斤以下

中底技术巭PRO

适用路面塑料/沥青/水泥/健身房

适用场景单程3-5公里

点评乔丹人气鞋第12代采用PRORebound技术，并升级配方，使其更轻、更有弹性。杜邦新配方TPEE纱线鞋面透气舒适。TPU加强了整体后跟包裹性，同时提高了稳定性。全长防滑外底高度耐磨，可轻松应对各种路况。

乔丹流行12

特步鹏跃

运动鞋类型慢跑鞋

适合脚型正常脚、马蹄足

适合体重80公斤以下

中底技术PowerNest

适用路面塑料/沥青/水泥/健身房

适用场景单程3-5公里

点评特步腾跃采用PowerNestRubber外底，多向纹理和凹槽设计，提供出色的抓地力和防滑功能。中足有X形穿孔稳定TPU，提高足部稳定性，鞋领舒适。方便穿脱。

特步鹏跃

Buymax探险纯

运动鞋类型慢跑鞋

适合脚型正常脚、畸形脚

适合体重80公斤以下

中底技术FOAM4+

适用路面塑料/沥青/水泥/健身房

适用场景单程3至10公里

点评BimaxExpeditionerPure采用全长双曲弧结构+核心行走摆动系统设计，贴合足弓，5mm坡度差，步态自然、流畅、稳定。缓震柔软弹力适中，三维三明治大网状结构，内外通透，透气性好，后跟重力线导槽结构，过渡平滑，前掌空间自然宽阔，适合中国脚型；外底采用六边形粒状设计，后跟外侧采用耐磨实心橡胶，干湿条件下防滑且持久。

值得购买。由于361eTough2-0是一款专为跑步而设计的运动鞋，因此它采用了多种穿着者能感受到的技术，包括柔软的缓震中底、耐磨耐用的外底以及透气舒适的鞋面。在提供跑步舒适感的同时，能够提供更好的舒适度和支撑力，有效减少跑步带来的伤害。而且，361eTough2-0的价格相比同类品牌也非常实惠。如果你是跑步爱好者，这双鞋绝对值得购买。选择适合您的运动鞋很重要。穿着不合适的鞋子会使跑步变得更加困难，甚至会对脚和关节造成伤害。因此，在选择运动鞋时，应注意鞋子的舒适度、支撑性、透气性等综合因素，购买前最好亲自试穿。